Синдром недостатка радости или как обрести стройность

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=c4No1eJ7AY0=18s[/youtube]Сегодня у очень многих людей остро стоит проблема лишнего веса. Для этого и мужчины ,и женщины готовы на различные методики. Но снижение веса это не есть жесткая диета, подсчет калорий и изнурительные тренировки. Потому что, как правило, жесткие изменения привычных условий вводит организм в состояние стресса, после которого он с удовольствием не только возвращает потраченные килограммы и добавляет много больше, чем человек потерял. На собственном опыте знаю вред, наносимый диетами организму. Чем более она эффективна , тем дальше надо от нее бежать.Так в чем же причина набора лишнего веса? Давайте вернемся в наше безоблачное детство. Потому что именно в нем находится ключ ко всем нашим проблемам.Вспомните, как в детстве родители пытались накормить своего ребенка, утверждая, что хорошие дети все съедают до конца. И мы, чтобы угодить им и заслужить родительскую любовь вылизывали тарелку до блеска. Очень часто от своей бабушки ...