Что такое травма

Понятие травма неоднозначное, и границы его размыты. Можно сказать, что травма - это конкретное сверхсильное болезненное событие, или это его последствия для психики человека. И то и другое будет верно. Человек, переживший травму, часто не понимает, почему ему плохо, что не так, и вообще, как говорить о том, что ему плохо. Обычно даже трогать эту тему не хочется, потому что малейшее приближение к ней вызывает сильные эмоции, страдание. В силу своей болезненности и интенсивности, травматический опыт сложно переварить, переработать, присвоить ему какой-то смысл, значение. Травмой может стать объективный вред, нанесенный кем-то или чем-то (стихийное бедствие, нападение, буллинг в школе). Как правило, последствия таких событий заметны, длительны по времени и выражены. Есть травма, которая вызвана событиями субъективно значимыми для конкретного человека (то есть, для кого-то будет травмой, для кого-то нет). Это такая душевная рана, и событие (или череда событий), как правило, произошло в значимых ...