Сначала специалисты думали, что синдром эмоционального выгорания был характерен для помогающих профессий (медиков, психологов).Но современные авторы, например, А. Пайнз и Е. Аронсон, считают, что сразить может любого в любой профессии. И более того, даже в работе по дому тоже можно выгореть.Как проявляется? ???? Истощение: не могу думать о работе, плохо засыпаю, часто болею, портится настроение, только подумаю о работе???? Цинизм. Да видал я всех этих коллег и клиентов , Вертел я эту работу... ???? Страдание от потери контроля, неуспешности. От меня слишком много хотят , да меня вообще тут не ценят .Были ли у вас такие звоночки?Сначала я думала, что дело в банальной усталости, что я не умею нормально отдыхать и перегружаюсь. Оказывается, это имеет место. Но это не причина выгорания!Когда человек делает то, в чем видит смысл и ценность, даже усталость не ведёт к выгоранию.Важно переживание ценности деятельности как собственной: я отдаюсь делу с чувством внутреннего согласия, ...
