Кардиолог рассказал, что нельзя делать во время геомагнитной бури
На Земле началась самая крупная за последние два года магнитная буря. Заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал «Вечерней Москве», как это природное явление влияет на человека, что сделать, чтобы избежать их негативных последствий.
Магнитные или геомагнитные бури, прежде всего, оказывают воздействие на центральную нервную систему человека и его сердце.
— У людей повышается раздражительность, могут проявиться депрессии, а также иные смещения настроения и падение работоспособности. При наличии патологий, у человека развивается гипертонический криз, мозговой инсульт, кровотечение из носа, повышенная психическая возбудимость. В самых крайних случаях происходит нарушение сердечного ритма, фибрилляция желудочков сердца, вплоть до остановки сердца и летального исхода, — предупреждает доктор медицинских наук.
Он подчеркивает, что во время геомагнитных бурь резко увеличивается количество вызовов скорой помощи. В это время, отмечает специалист, человек должен более осознанно подходить к рекомендациям врачей, которые они ему давали во время последних обследований. В эти дни важен контроль артериального давления и пульса. Люди, занимающиеся физкультурой, и спортсмены легче переносят такой период, тем не менее участвовать в соревнованиях нежелательно.
Во время геомагнитных бурь нужно меньше находиться в зоне инфракрасных лучей, то есть загорать лучше только утром и вечером.
Избыток электромагнитного дополнительного воздействия со стороны бытовых приборов тоже не на пользу в такие дни. Это компьютеры, СВЧ печи, телевизоры, мобильные телефоны, и тому подобное. Особенно нужно быть осторожными людям с сердечнососудистыми и нервно-психическими заболеваниями.
Чрезмерная физическая или нервная нагрузка в период геомагнитных бурь тоже нежелательна.
Тем не менее, отмечает Серебрянский, люди могут начать чувствовать себя плохо, если просто прочли информацию об этих бурях. Это уже механизм самовнушения: обязательно должно ухудшиться самочувствие. Однако большинство людей, если и чувствуют что-то, то только на второй-третий день после вспышки на солнце. Именно тогда и начинается геомагнитная буря.
— Особо чувствительные лица ощущают это воздействие с опережением. Другие люди, напротив, могут чувствовать последствия еще несколько дней. Таким образом, опасный период со дня вспышки на Солнце до окончания геомагнитной бури длится около недели. Было бы хорошо, если в эти дни было на дежурстве больше бригад скорой помощи и работающих врачей, в частности кардиологов и психоневрологов, — резюмирует заслуженный врач Российской Федерации Юрий Серебрянский.
При беспокойном сне в дни геомагнитных бурь лучше всего с утра померить давление и, в зависимости от его значения или наличия головных болей, выпить рекомендованное лекарство. В случае ухудшения состояния, необычных ощущений организма, тошноты или головокружения, имеет смысл посетить поликлинику или даже вызвать скорую.
Читайте также: Специалист рассказала, как избежать вреда от магнитной бури