Три привычки, разрушающие печень

Традиционно считается, что злоупотребление спиртными напитками - вредная привычка, которая, в том числе, разрушает печень. Однако печени вредит не только алкоголь.

Вредной для печени привычкой является также ведение малоподвижного образа жизни. Переедание, которое приводит к образованию лишнего веса, способствует отложению жировой ткани на внутренних органах, что может спровоцировать воспаление.

Кроме того, негативно повлиять на печень может прием лекарств, так как именно в ней происходит расщепление препаратов. Медики советуют при появлении признаков усталости или болей в верхней части живота после приема лекарств отказаться от них и обсудить альтернативу с лечащим врачом.

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, тоже могут столкнуться с проблемами, отметили ученые. Заменяя сахар фруктами, они забывают о вреде фруктозы, чрезмерное употребление которой ведет к ожирению печени.

Неалкогольная жировая болезнь печени – это дистрофия органа, которая сопровождается не только повреждением клеток, но и пагубным влиянием на другие органы. Это болезнь очень коварна, потому что развивается бессимптомно.

Правильное питание, регулярные физнагрузки, активный образ жизни и отказ от вредных привычек способствуют эффективной детоксикации. Печень, как отмечают врачи, хорошо восстанавливается, если, конечно, не зайти слишком далеко.

Печень контролирует гормональный баланс, метаболизм белков, жиров и сахара, а также выводит токсины. Для того, чтобы организм был здоров, необходима хорошая работа печени.

Читайте также: У человека нашли «зону сжигания жира».