Международный день йоги 2018: как отмечать, история и особенности праздника

Международный день йоги 2018: история и особенности праздника

Международный день йоги является довольно молодым праздником. Резолюция ООН по нему была учреждена в 2014 году. Целью празднования является повышение осведомленности мировой общественности о преимуществах йоги и принятия этого увлечения в образ жизни. Впервые празднование Международного дня йоги состоялось в июне 2015 года.

Дата была выбрана неслучайно. Ее определил премьер-министр Индии Нарендра Моди, потому что именно Индия является родиной духовной и физической практики, где это учение культивировалось издревле.

Кроме того, дата связана с активностью Солнца, которая имеет огромное значение для многих народов. Отметим, что 21 июня является самым длинным днем в году для половины Земли. Все 175 государств поддержали инициативу Моди, в 2014 году было принято решение о назначении этого праздника.

Источник фото: pixabay.com/StockSnap

Поддержка со стороны всего мира является признанием пользы, которую несет и культивирует учение йоги как для физического, так и для психологического здоровья. В сегодняшнем мире сложно избежать нагрузки и стресса, а эти практики помогают людям справляться с проблемами и поддерживать тонус. Для многих йога — способ расслабиться, для некоторых — привести себя в хорошую физическую форму.

Практика йоги берет корни в индуизме и буддизме, где главная цель — гармония. Интерес к древнеиндийской школе возник в Америке и Европе в 19 веке, а рост популярности учения пришелся на 20 век.

Сегодня число приверженцев этой школы по всему миру только увеличивается. Россия также не остается в стороне, популярность йоги здесь растет ежегодно.

Источник фото: pixabay.com/MBatty

Как отмечать Международный день йоги 2018

Международный день йоги стал еще одной важной и знаменательной датой для всех приверженцев этого учения. Так, люди, увлекающиеся йогой, собираются в этот день вместе, проводят занятия, мастер-классы, делятся опытом и демонстрируют свое мастерство. Подобные мероприятия проходят совершенно бесплатно в парках и скверах по всему миру.