Помощь в проживании интенсивных чувств гнева, ненависти.

Ненависть, гнев, ярость - об этих чувствах часто говорится с оттенком стыда, смущения, вины .. Неправильные чувства, от которых срочно надо избавиться как от чего-то постыдного. Что было бы, если бы отменили черные клавиши на рояле или фортепиано...? Или запретили художнику использовать черные, серые тона...? Точно также творение было бы уплощенным, ограниченным, если отдавать предпочтение только черно-серым тонам или играть на двух клавишах. Как продукт правильного воспитания, я тоже долго верила в существование нехороших и неправильных чувств, пока в школе не прочла стихотворение Н.Некрасова с удивившими меня строками: То сердце не научится любить, которое устало ненавидеть . Я долго ходила с этими строками, пытаясь понять, что же поэт имел в виду... Иногда любовь вырастает на чувстве полярности. Например, ненавидя ложь, человек любит правду и искренних людей. Так, человек узнает, что ему ближе. Наши чувства- это инструмент. Инструмент для понимания себя, самовыражения. Инструмент не ...