Новости за 23.04.2022

Медитация с самоцветами. Известно, что одним из способов снять стресс, успокоить мысли и нормализовать свое эмоциональное состояние является медитация. В этой заметке расскажу о медитации с камнями/кристаллами. Способ заключается в том, чтобы сидеть, держа перед собой камень или кристалл в сложенных чашечкой ладонях. Усиленный вариант погружения в энергию камня состоит в пристальном глядении на него. Нужно смотреть на самоцвет расфокусированным зрением, чтобы глаща могли сосредоточиться на нюансах формы и цвета. Читать дальше...

Видя, что Пирр готов выступить в поход на Италию, его советник Киней спросил его: Если бог пошлет нам победу, что даст она нам? Пирр отвечал: Если мы победим римлян, мы овладеем всей Италией .- А что мы будем делать, когда завладеем Италией? - Совсем рядом лежит Сицилия, цветущий и многолюдный остров .- Значит, взяв Сицилию, мы окончим поход? Но Пирр возразил: Как же нам не пойти на Африку, на Карфаген, если до них рукой подать? - Но когда все это сбудется, что мы тогда станем делать? И Пирр сказал с улыбкой... Читать дальше...

С пятницей! Предлагаю вам отдохнуть сегодня за просмотром замечательного фильма Начни сначала . Само название фильма бросает нам вызов. Начни сначала! Легко ли сделать этот шаг? Героиня мелодрамы отважилась. Её история - это борьба за лучшую жизнь. И за своей мечтой она готова идти до конца. Но что такое борьба без надежды? Это бесцельное самоистязание, вечное чувство вины. Когда ты оступился и потерял самого себя, сделал много ошибок; становится страшно при мысли... а хватит ли сил начать жизнь сначала? Читать дальше...

Основываясь на тех или иных предположениях, мы не можем не брать во внимание факт развития человека в его прошлом, настоящем и предположительном будущем. Основным воздействующим фактором на формирование личности ребёнка, а в дальнейшем подростка и т.д., при удачном стечении обстоятельств, играет его семья. Не наследственность и биология, а именно семья и ближайшее окружение в зависимости от возраста. Человек формируется в своем собственном мире, который создаётся руками, если так можно сказать, его родителей. Читать дальше...

Завтра самый светлый и большой праздник Пасха и я так верю в настоящее чудо для своей страны! Так верю в то, что у нас снова будет мирное небо над головой, будет покой в ​​душе и сердце и будет снова смех, радость, свобода и главное больше никогда не будет воздушных тревог. Очень верю и молю Бога сейчас только об этом.Мой город не смотря ни на что, уже украсился и оделся к праздникам и надеюсь, завтра все будет хорошо и мы будем есть пасху, крашанки и благодарить Бога за жизнь. Как оказалось, это действительно самое важное... Читать дальше...

Обещала Ольге Кеслер заметку со стихами и наконец поняла - что сейчас созвучно такое весеннее: О, весна без конца и без краю Без конца и без краю мечта! Узнаю тебя, жизнь! Принимаю! И приветствую звоном щита!Принимаю тебя, неудача, И удача, тебе мой привет! В заколдованной области плача, В тайне смеха позорного нет! Принимаю бессонные споры, Утро в завесах темных окна, Чтоб мои воспаленные взоры Раздражала, пьянила весна! Принимаю пустынные веси! И колодцы земных городов! Осветленный простор поднебесий И томления рабьих трудов! Читать дальше...

Сегодня мы все, буквально, помешаны на скорости и быстроте.Мы не готовы ждать ни секунды мы хотим получить всё и сразу , и желательно ещё вчера .Мы не хотим по старинке годами строить свою карьеру или последовательно оттачивать проф.мастерство. Вот уж нет! Мы повсюду ищем быстрые рецепты получения сверх-результата. А кто ищет, тот (как известно) находит проблемы на свою голову. Ибо быстро только кошки родятся .В сегодняшней статье я собрал 5 медленных шагов, которые позволят вам и вашей семье обрести... Читать дальше...

Подруга нарцисс Девушка нарцисс выбирает себе в подруги тех, на чьем фоне она будет блистать на высоте в лучах софитов, срывая овации. Она совершенно не умеет уживаться с более благополучными дамами. Она просто не может их терпеть в своем поле, ей физически больно от того, что она видит чужую радость, ее трясет, начинает болеть голова, подниматься давление, она взрывается и устраивает скандал. При виде чужой новой сумочки, она вспомнит всю жизнь счастливой претендентки и как она голодала в студенческом общежитии и как просила в долг... Читать дальше...

Как же долго в Питер в этом году приходит весна. На форуме уже так много фоточек с цветами, зелеными деревьями.А у нас еще нет даже подснежников. Да что там говорить- снег еще лежит.Но, если честно, я и не так уж и жду цветочков и лепесточков. А то, чего я действительно жду- так это сильного, освежающего дождя. А лучше грозу! Люблю грозу в начале мая, Когда весенний, первый гром, как бы резвяся и играя, Грохочет в небе голубом - это про меня . Очень-очень про меня. Жду! Ваш психолог Никулина Маринателефон... Читать дальше...

Моим клиентам посвящается, спасибо! Это про ВАС -Продвинутая - Нуклеарная семья!Нуклеарная или ядерная семья, от латинского слова nucleus означает ядро это отдельно проживающая супружеская пара или пара с маленькими детьми. В нашей стране переход от традиционной (многопоколенной расширенной) к нуклеарной семье произошел благодаря развитию промышленности и переходу от сельской к городской жизни. Пока это не стопроцентный вариант, в силу экономической ситуации многие семьи продолжают жить на одной территории и вести совместное хозяйство... Читать дальше...

Работа со снами/сновидениями - это интереснейший процесс расшифровывания посланий нашего Подсознания Любое сновидение наполнено образами и символами. Иногда они очень похожи на реальность, иногда - это набор несуразных и неправдоподобных картинок. Часто образ в сновидении - это реакция организма на внешнее раздражение, которое не распознается спящим мозгом (хотя мозг не спит - он просто переключен на другой режим) и трансформируется в образ. Например, в тот момент, когда нам снится выстрел охотника из ружья... Читать дальше...

В предыдущей статье я говорила о том, что сейчас важно действовать в соответствии со своими ценностями.Но в той ситуации, в которой многие из нас сейчас находятся, не всегда на это есть силы.Что может помочь принять реальность и начать действовать:???? осознание, что мир изменился и как раньше уже не будет никогда???? будет как-то иначе, но как? Никто пока не знает???? понимание, что для тебя важно в жизни???? важно настолько, что ради этого ты можешь каждое утро вставать, даже если нету уверенности... Читать дальше...

Этот день был такой же, как и вчера. Завтрашний день должен быть такой же, как и сегодня. Если бы за утренним кофе Светлана не подумала о том, как сложилась ее жизнь, выбери она другой вид деятельности. Однажды она сделала выбор в пользу более перспективной, но менее нравившейся. Светлана записалась ко мне на консультацию (с разрешения клиента, имя изменено). Так и появилась тема для написания статьи о талантах, которые оказались не раскрытыми.Нераскрытый талант похож на монстрика. У каждого человека он особенный. Читать дальше...

Друзья, сегодня мне хочется поговорить с вами еще об одном наиболее частом заблуждении при работе с пациентами с диссоциативным расстройством идентичности. И начну с того, что в раннем детстве я очень любила разбирать электроприборы, откручивать все болтики и даже разматывать конденсаторы, при этом я свято верила, что если разобрать, а потом собрать обратно, то даже если оно не работало до моего варварского вмешательства, то после точно заработает. Но меня каждый раз ожидало разочарование, ни один... Читать дальше...

Раньше, если я попадала в неоднозначную ситуацию, я старалась рассказать о ней как можно большему количеству людей. Я потом поняла, зачем я это делала у меня были сомнения как поступить и важно было услышать множество мнений, чтобы на их основе принять решение. Но толком из этой затеи ничего не получалось, потому что после бесконечных советов и рекомендаций я все больше запутывалась и поступала, тыкая пальцем в небо . Или шла вопреки, делала через сопротивление: все против одна я ЗАСейчас я научилась делать по-другому. Читать дальше...

Иногда кажется, что единственное место, которое сейчас держит - это земля. При чем Земля не в смысле планета. А именно почва под ногами, осознание того, что она есть. И стопы ощущают её под собой. Будто врастая куда-то глубоко, где есть за что зацепиться. А все окружающее, переполненное событийным рядом мирового порядка, просто не существует или отсекается как избыточное. Земля создаёт состояние укорененности в бытие. Все остальные связи мало существенны. Важен этот универсальный корень, который держит, на фоне раскачивающегося мира. Читать дальше...

В задачи этики как дисциплины входит в том числе ответ на вопрос, что является добром и злом, что является допустимым и благом, а что не допустимым и вредным.Этика не отделима от общности людей, где она действует. То есть существуют разные её слои - общечеловеческая, культурная, профессиональные.Чем более общие этические нормы, тем более широкий круг ситуаций, субъектов и отношений, на которые эти нормы распространяются. Например, если на каком-то уровне (предположим, общечеловеческом) мы считаем... Читать дальше...

Возможно ли сохранить дружеские отношения после разрыва любовных? И зачем это нужно людям? Дружба между людьми, которые ранее состояли в любовных отношениях, качественно отличается от изначально платонической дружбы. И, прежде всего, необходимо понять, для чего конкретно вы хотите сохранить дружеские отношения с бывшим партнёром.Это возможно в следующих случаях.У вас нет чувствНередко люди занимаются самообманом, убеждая себя в том, что никаких чувств больше нет, а есть лишь что-то родственное, что может стать основой для крепкой дружбы. Читать дальше...

Психосоматическое здоровье и безопасность. Начни жить радостно!Кто счастья не ценил, Тот близится к несчастью. Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина (Авиценна) 980 - 1037Всем хочется жить счастливо и всем хочется быть здоровым.Хотя, чем моложе человек, тем меньше он думает о своем здоровье.И вообще, когда мы говорим Здоровье, мы подразумеваем здоровье тела.Мы это запад и Россия.Восток место более изысканное. Они под здоровьем подразумевают и ментальное тоже.Большинство долгожителей открывают секрет своего долголетия такой фразой... Читать дальше...

Как известно [1-5], эвристический автодиалог это метод решения творческих задач, состоящий в диалоге человека, решающего задачу, с самим собой с виртуальным оппонентом, основа которого субличность решателя или даже его субличности в сочетании с его представлением об уровне квалификации, чертах характера и т.п. коллег по учёбе или работе, или иных людей, не входящих в круг его прямого общения, но известных ему косвенно, или являющихся для него авторитетными.При этом под субличностями понимается целый... Читать дальше...

В классическом представлении обида фрустрационная эмоция. Это сильная душевная боль, огорчение. Возникает тогда, когда задевается чувство собственного достоинства человека, когда человек сознает, что его незаслуженно унижают. Обида как любое другое чувство имеет несколько уровней интенсивности от слабого до сверхинтенсивного и аффективного.Обида довольно редко возникает одна, обычно в основе обиды лежат другие эмоции или сопутствуют ей, например, гнев, разочарование, отчаяние, печаль и может выражаться другими эмоциями, проявлениями агрессии. Читать дальше...

???? ♂ ОЖИДАНИЕ СЧАСТЬЯ ???? ♀ Каждый человек сам создаёт для себя законы, сам определяет, что считать победой, а что поражением; он сам повелевает своей жизнью и распоряжается наградами и наказаниями . М. Коллинз Очень многие люди обращаются к специалистам с жалобами на то, что другие обижают их, не понимают . Так, например, Ж-1 жаловалась на то, что её приятель уделяет ей всё меньше и меньше внимания. Она позвонила ему и предложила встретиться, а он отказался. Другая образно назовём Ж-2 , была чрезвычайно задета тем... Читать дальше...

Вина и ответственность поднимают вопросы про беспомощность и всемогущество. Две крайности, между которыми находится реальное положение дел. Никого из нас не беспомощен на все 100, как никто и не всемогущ. Ответственность - это способность увидеть то, что действительно зависит от тебя, и распоряжаться этой ответственностью самостоятельно.И вот тут идея самостоятельности это и есть ответственность. Некоторым людям кажется, что если они, считая себя жертвой обстоятельств, отказываются от какого-либо участия в происходящем... Читать дальше...

Сегодня мы с семьёй много времени провели на улице.Сначала зашли на почту и получили приз от Анжелики Богдановой - туалетную воду Carolina Herrera. Аромат мне очень понравился. Спасибо, Анжелика????????????!Приятная, душистая нотка этого дня! Тоже захотелось устроить какую-нибудь акцию с подарками????Потом гуляли по парку. День выдался солнечный, хоть ещё и прохладно. Однако в парк высыпало много людей: влюблённые парочки прохаживаются, держась за руки, родители с детьми, старички и старушки... Тёплая атмосфера и хорошее настроение. Читать дальше...

Часто задаваемые вопросы:Что такое Коучинг?С какими вопросами Вы работаете?Когда я обучалась в Институте Коучинга СПб на 3-х годичной программе Интегральные технологии изменения людей и организаций я узнала: Коучинг это сотрудничество коуча и клиента/коуч , направленное на достижение целей последнего. Когда возникает потребность в коучинге?✅ заявленные цели клиента превышают его возможности в данный момент, и не могут быть достигнуты с помощью привычных стратегий поведения.✅ обстоятельства, внутренний... Читать дальше...