Новости за 19.04.2022

Давно не видела такого классного кино среди современных фильмов. В фильме показано 2 времени: наш современный мир и 19ый век, в котором совершенно другая жизнь. В этом и заключается основная прелесть фильма Холоп На что обратить внимание? Любой человек, даже самый циничный, эгоистичный, казалось бы, абсолютно безнадёжный - может изменится, если проработать его отрицательные черты с помощью психологии. Фильм пронизан любовью: здесь показана любовь и молодых людей, и людей в возрасте. В Холопе вы увидите разные характеры... Читать дальше...

Приветствую Вас, дорогие мои читатели!Вы когда-нибудь сталкивались с эффектом психологического зеркала ? Замечали как окружающий мир вас зеркалит ?Психологическое зеркало отражает наше внутреннее содержание. Все, что находится вокруг нас, это есть разные грани отражения нас самих.Через отражение мы видим в себе то, о чем до этого даже не догадывались и не замечали. Мы все воспринимаем себя через образ, созданный нашим мнением о себе, мнением окружающих о нас, из привычек, из усвоенных шаблонов поведения. Читать дальше...

Как должны происходить изменения? Есть ряд особенностей в долгосрочной терапии, которые позволяют отследить эффективность работы над собой. 1. Скорость. Она у всех разная. Один человек может поменяться быстро. Другому нужно больше времени. И признак эффективной скорости заключается не во времени, а в том, что изменения происходят с той скоростью, которая подходит для конкретного человека. Если что-то не получается, не нужно сдаваться. Нужно разбирать в терапии, что получается, а что нет. То, что не получилось однажды... Читать дальше...

Друзья, хочу предложить вам найти ответ на задачу из жизни.Ну помните, в школе были особенные задачки повышенной трудности - со звездочкой? В жизни таких задач намного больше, чем в математике и физике. И поэтому я предлагаю вам потренировать свой психологический арсенал на вполне житейских примерах, которые я буду вам предлагать из своей психологической практики. Готовы?Условия задачи:Одинокий мужчина 40 лет проживает в 2-х комнатной квартире, которую много лет назад купила ему мама. Сейчас квартира... Читать дальше...

Отчетливое понимание полной непредсказуемости жизни ключевой компонент разумного обращения с деньгами.Именно поэтому состоятельные люди в своих жизненных планах учитывают тот факт, что всё может пойти не так, как ими ожидалось.Есть даже такая максима: Всё то, что может пойти не так, обязательно пойдет не так . Люди с доходами ниже среднего беспечно игнорируют данную максимуму. ни надеются на извечный русский авось и частенько получают за это по голове и по кошельку.1) Не удивительно, что деньги обходят... Читать дальше...

Только ленивый не писал про кризис среднего возраста. Люди в возрасте 40++ как будто бы сходят с ума: меняют работу, семью, место жительства... Далеко не всегда, кстати, с лучшим результатом. Историй вокруг хоть отбавляй!Говорят, что на чужих ошибках учатся. Но нет, не учатся. Постичь жизнь можно только на своем опыте. Иногда дорого заплатив за него. Но и исключения, надо заметить, тоже есть.Хочу сегодня очень простым языком описать процессы, которые происходят в голове у человека, попавшего в волну... Читать дальше...

Наверное к вам, так же как и ко мне, не раз обращались клиенты с подобного рода проблемой.К сожалению, любовь не вечна. Человеку всегда хочется быть счастливым со своим партнёром. Он создаёт и оберегает своё счастье, но оно все-равно рушится.В этом случае остаются осколки, которые я, как психолог-сексолог аккуратно удаляю, освобождая клиента через методику модуль разлюбления .Давайте поговорим по озвученной тематике и найдём скрытые подводные камни, что мешают нам обрести себя, и в дальнейшем уже... Читать дальше...

Ключевой особенностью пассивно-агрессивного расстройства является внутренний конфликт человека между желанием быть независимым и стремлением получать поддержку от значимых людей, обладающих властью (любого характера).Для клиентов с этим расстройством характерно откладывать рабочие задачи, забывать обязанности, часто неудовлетворенны образом себя, вести себя таким образом, что окружающим становится дискомфортно в их присутствии, практически любые просьбы вызывают у них желание её оспорить.Для клиентов... Читать дальше...

Ежегодно 19 апреля во многих странах мира отмечается уже ставший традиционным красивый весенний праздник День подснежника.В мире, в зависимости от климатической зоны, подснежники зацветают от января до апреля. Подснежники это первые цветы, которые появляются после зимних холодов и символизируют начало весны. Они украшают многие городские клумбы, а их разведению, например в Англии, уделяется столько же внимания, сколько разведению тюльпанов в Голландии.Сегодня подснежники произрастают на многих территориях Земного шара... Читать дальше...

Информация меняется так быстро и порой поднимает столько тревоги, что каждый раз требует поиска внутренней устойчивости. Адаптироваться к происходящему невозможно. Стоит оставить эту задачу тем, кто пытается это сделать. Как невозможно адаптироваться к чрезмерному стрессу, с постоянно меняющимися обстоятельствами. А вот необходимость найти что-то, что позволит сохранить равновесие, и достать себя, падающего во внутреннюю бездну из происходящей реальности, это то что сейчас становится необходимым. Читать дальше...

Чем мы друг другу интересны?Балахонская Г. В. Тема про то, дорогие друзья, как мы выстраиваем свои отношения с другими людьми, неисчерпаемая.:) И аспектов у неё стооолько... А всё почему? Потому что важно это для нас! Природа наша человеческая у нас такая, что нужны нам другие люди. Ну вот стадное животное человек!:) И тут хоть шути, хоть не шути, а против природы, как говорится, не попрёшь:) Я уже немножко написала про это Где мы ищем причину разлада? Кто кому чего должен в отношениях? И всё про самые разные отношения. Читать дальше...

*** Танцуй свою жизнь, Лови гармонию любви. Я роза и могу вам принести Знание безусловной Божественной любви. Я буду цвести для вас, Проникая ароматом благости, Унося на уровень Дао, Где все соединяется в единый Красивый энергетический узор, Являясь твоим большим потенциалом. Соединяясь в этой сути с уровнем разума,Превращаясь в глубоком метаморфозе, Обретая форму очертаний, Где хрупкость неиссекаема. А если будешь ты ломать меня, Думая, что я в своей хрупкости Беззащитна, то знай, Что у меня есть шипы. Читать дальше...

С 4 по 15 июня 2022 года пройдет IV Ежегодная конференция Все грани эмоционально-образной терапии . Конференция будет проходить в онлайн-формате на платформе Zoom. В течение 10 дней в режиме марафона участники смогут познакомиться с новыми открытиями в эмоционально-образной терапии. Преподаватели этого замечательного метода будут делиться тонкостями и секретами своей работы, практическими кейсами, отвечать на вопросы слушателей.Я искренне рекомендую принять участие в конференции всем, кто практикует... Читать дальше...

Их можно применять и психологу по отношению к клиентам, и обычным людям в жизни. Привожу их кратко. Сначала ситуацию и чувства другого - затем, как корректно ответить на них. 1. Когда другой злится. Неистовствует. Стреляет молниями из глаз. Громко говорит. Эмоционирует. Машет руками. ВМЕСТО: че ты орешь, успокойся! , Да угомонись уже , не кричи на меня, а то я сейчас тоже рот открою ! СПРОСИТЬ: Я могу тебе чем-то помочь? Да, потребуется выдержка, чтобы не агрессировать в ответ. Для этого отделите... Читать дальше...

Информационное общество полно событий, новостей, постоянных изменений. Где бы ни работал человек, скорее всего он столкнется с большим объемом работы, многозадачностью, необходимостью постоянно подстраиваться под происходящие в мире изменения. Совсем неудивительно, что в связи со всем этим,большое распространение в современном обществе получило такое явление, как профессиональное выгорание. Как же с ним бороться?1. Старайтесь никогда не забывать об ошибке планирования . Когда мы задаем себе определенные сроки для выполнения той или иной задачи... Читать дальше...

У меня земля ушла из-под ног... . Страх выбивает опору, мешает дышать, не позволяет вернуться в реальность. Страх появляется там, где нет информации. Где слишком много информации. Страх появляется там, где настроили планов, наставили целей, а они вдруг изменились. И изменили их не мы. И дышать стало сложнее. Страх закрывает глаза. Повышает эмоциональность. Или наоборот заставляет уйти в себя. Страх как болото - чем сильнее дергаешься, тем глубже вязнешь. В мире сейчас страшно. Мы ничего не знаем. Читать дальше...

МАК-азбука. Буква Б - Бальзам на раныРешаем проблемы с помощью МАК.Работа с метафорическими ассоциативными картами интересна и даёт исцеляющий, терапевтический эффект в короткие сроки.Что возможно при работе с МАК?найти причины и пути решения Вашей проблемыулучшить отношения с детьми и близкими людьмипроработать свои страхи, обиды и другие негативные чувстванайти выход из сложной ситуацииопределиться с принятием решения и выбором стратегииразрешить конфликты, которые трудно проговорить словамиактивировать... Читать дальше...

Знаете, что заметила уже пару месяцев... всё думала напишу пост об этом в инстаграмм Нас учили, что Добро тихое и скромное, что не надо кричать и говорить никому о своих хороших деяниях. Но в итоге мы видим, что Зло и Хитрость орут о себе и у нас из-за тихости Добра создаётся впечатление, что его меньше, чем Зла . В кавычки беру метафорически. Ведь Добро это и про Свет, и про Дружбу, и про Поддержку... И вот я считаю, что сообщать о своих хороших поступках надо. Хотя опять же мы все знаем , а точнее нас научили... Читать дальше...

В консультативной практике с военнослужащими приходится сталкиваться с жалобами на разочарованность своей профессиональной деятельностью, нежелание продолжать службу; усталость от длительного исполнения одних и тех же обязанностей, ненормированности служебного времени и неравномерного распределения нагрузок, отсутствия служебной перспективы; ощущение своей бесполезности и несостоятельности в принятии решений. Высказываются мысли о неудовлетворенности достигнутыми результатами, отсутствии признания... Читать дальше...

Простая бытовая ситуация привела моих клиентов к ссоре. Решил с вами поделиться.Дело было так Утром, как обычно, мужчина собирался на работу. И жена говорит ему: Сегодня приходи домой пораньше, я приготовлю ужин. Поужинаем вместе . И вот вечером муж возвращается домой. Он спешит в предвкушении, как жена его встретит. Представляет, что она уже накрыла стол, вкусный ужин готов и она его очень ждет.Но что-то пошло не по плану Мужчина заходит и видит жена суетится на кухне, ужин не готов, его как-будто и не ждали.Так бывает... Читать дальше...

Чтобы минимизировать возможную психотравму, апатию, сильный стресс для ребенка дошкольного возраста (ведь именно эта категория имеет большие риски) предлагаю важные правила подготовки и организации поездки.????Представить поездку как веселое приключение, путешествие, а не эвакуацию, необходимость спасать себя и тд. (Эту информацию можно и нужно обсуждать с детьми старшего возраста);????Если папа остаётся дома, то не стоит говорит о том, что он не может выехать, лучше просто папа работает, иначе для... Читать дальше...

Паника и тревога это то, что приведёт в итоге и к проблемами со здоровьем и к финансовым потерям.Все сейчас переваривают последние события, и явно от этого процесса будет зависеть состояние здоровья в будущем.Самое важное - осознать, что есть вещи на которые мы можем непосредственно повлиять, и есть те, на которые не можем. Можем влиять на внутреннее состояние? Однозначно да.Если вас колбасит, то первое, чем вы можете себе помочь - не держать это в себе. Выговориться, подвигаться, погулять, потренироваться. Читать дальше...

Сегодня разговор о самооценке хочется продолжить вот в каком ключе: ваша самооценка и другие люди.Представьте, что все вдруг исчезли. И вы один/одна. Что будет с вашей самооценкой? Она повысится? Понизится? Нормализуется? Из успех-центрированной станет я-центрированной? Испарится? Что? Это не праздные вопросы. Вы же хорошо себе представляете, что самооценка при всем своем внутреннем расположении - феномен, исключительно ориентированный на других людей. И если их не станет, сверяться будет не с кем. Читать дальше...

Взгляды на понятие воля очень многообразны. Предлагаю рассматривать волю как сознательнуюрегуляцию человеком своей деятельности, которая обеспечивает преодоление трудностей при достижении целей.Сущность волевого поведения состоит в том, что человек способен подчинить свое поведение поставленной цели,даже несмотря на возникающие импульсивные побужденияи желания. Кроме того, человек может перебороть свои личные желания ради малопривлекательных, но болеезначимых целей. Например, волевое поведение проявляет человек... Читать дальше...

Сепарация буквально краеугольный камень психологии и психотерапии. Скольких проблем можно было бы избежать, если бы сепарация детей от родителей происходила должным образом и самое главное вовремя.На деле же, часто приходится сталкиваться не только с людьми, которые получили психологические травмы в процессе сепарации, но и со взрослыми людьми, сепарация которых до сих пор не произошла. Причем не скрыто, а более чем явно.Так случается, например, когда мать не считает нужным отпускать своего сына во взрослую жизнь. Читать дальше...