Врач назвал три эффективных способа поднять давление без лекарств
Врач Сергей Агапкин рассказал, что давление можно поднять без приема лекарств. Он назвал три эффективных способа.
Москва, 21 августа. Врач Сергей Агапкин рассказал, что давление можно поднять без приема лекарств. Он назвал три эффективных способа.
Во-первых, людям с низким давлением нужно употреблять больше воды. В сутки нужно пить в полтора раза больше, чем обычно.
Во-вторых, врач рекомендует пить кофе и есть соленые продукты. Соль помогает воде задержаться в организме, а жидкость увеличивает давление. Кофеин стимулирует тонус кровеносных сосудов.
В-третьих, Агапкин советует заниматься кистевым резиновым эспандером. Всего пять минут упражнений нормализует кровоток, передает телеканал «Царьград». Но лучше делать это регулярно.
Ранее врач-нефролог Людмила Артюхина рассказала, какой продукт негативно влияет на почки. Она отметила, что соль является «медленным убийцей» почек.