Ульяновский врач Татьяна Бакумцева: «В холодную погоду обязательно включайте в свой ежедневный рацион супы»
В конце осени похолодание вызывает в организме каждого из нас существенные изменения. Обмен веществ замедляется, больше энергии тратится на поддержание нормальной температуры тела. Организм использует внутренние резервы и, как следствие, повышается аппетит. Вместе с тем наш рацион становится менее разнообразным.