Как ухаживать за кожей зимой?
В зимний период необходимо особое внимание уделить коже и волосам: постоянно увлажнять, выбирать качественные моющие средства в состав которых входит глицерин, выбирать одежду из дышащих материалов. Об этом сообщили РИА Новости эксперты «Сберздорога», мастер по волосам Елена Коростелев и дерматолог Дмитрий Злобиин.
«Пейте воду и регулярно увлажняйте кожу. Рекомендуется использовать увлажняющий крем после гигиенических процедур, а на ночь, сразу после душа или ванны, наносить на тело жирные кремы с церамидами — это поможет сохранить влагу. Старайтесь также пить достаточно воды и избегать алкоголя и курения», — дали совет эксперты.
Зимой проблемам с кожей чаще подвержены люди, у которых экзема и псориаз.
Экзема — это кожное заболевание, которое сопровождается зудом. Псориаз — это хроническое иммунное заболевание с преимущественным поражением кожи, протекающее с периодически с обострениями и ремиссией.
Помимо этого, из-за отопления воздуха в помещении становится сухим, что приводит к пересушиванию. Волосы можно укрепить, если восполнять их гидролипидный баланс, выбирать увлажняющие, полезные продукты и спрей с термальной водой для предотвращения электризации. Для того чтобы избежать сухости кожи, необходимо находиться подальше от отопления, а также использовать увлажнители или поставить рядом с обогревом емкость с водой.
А также на состояние кожи и волос влияет то, как их моют. При этом, одним из факторов, провоцирующих сухость кожного покрова, является применение чересчур агрессивных чистящих средств. Специалисты рекомендуют заменить их на более мягкие — с глицерином, без отдушки и красителей в составе.
Процесс мытья волос тоже должен быть правильным: если кожа головы сильно сохнет, то нужно чередовать горячие ванны и тёплый душ, но делать это не долго, где то 5 — 10 минут.
Мытье под горячей водой может полностью смыть кожное сало, которое защищает кожу и не дает ей высыхать. Не нужно вытирать насухо после душа, а просто промокните тело полотенцем. Также можно снизить частоту бритья кожи лица и тела, так как она убирает верхний слой кожного покрова, пояснили специалисты.
Чтобы не переохладить кожу головы, после того как ее помыли и высушили, выходите из дома с до конца досушенными волосами. Если так делать, то это может привести к росту волос.
Ненужная одежда и постельное белье из шерсти или нейлона могут раздражать кожу и вызывать раздражение. Поэтому при сухой коже лучше перейти на дышащие материалы, к примеру, хлопок. “Чтобы избежать обветривания кожи на улице, пользуйтесь перчатками и шарфами, а также не выходите на мороз с мокрой кожей. При выборе головного убора следует обратить внимание на изделия из натуральных тканей, — объяснили эксперты.