Мадина Байрамукова: причины появления у женщин вдовьего горба
Вдовий горб – это конституционально обусловленное явление, которое относится к разряду жировых ловушек. Обычно возникает у женщин определенного телосложения, у которых отложения жира проявляются в области живота, боков и спины. Вдовий горб является гормонозависимым образованием, так как чаще всего возникает в период менопаузы или предменопаузы. Второе название этого явления климактерический горб.
Профилактика вдовьего горба включает несколько направлений. Прежде всего, это гормональный статус женщины, наблюдение у врача эндокринолога-гинеколога, при необходимости гормонозаместительная терапия. Второй момент, это внимание к собственному весу и поддержание его в определенных рамках – т.е. диета. Третий момент – это профилактика остеохондроза: лечение у остеопата или невролога-вертебролога, массаж шейно-воротниковой зоны, возможно физиотерапевтические процедуры, а также активный образ жизни. Причем в приоритете должны быть не просто кардионагрузки или посещение тренажерного зала, хотя и то, и то полезно. Но в первую очередь стоит обратить внимание на такие направления, которые ставят своей задачей оздоровление позвоночника – это пилатес, йога, ЛФК, стретчинг и т.д.
Какие методы избавления от вдовьего горба есть?
Комплексное лечение заключается в наблюдении у эндокринолога, остеопата или невролога-вертебролога, каждый из специалистов назначает соответствующую терапию, в том числе мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, физиотерапию, массаж и т.д. Пластическая хирургия помогает устранить следствие – сам горб, а не его первопричину – этим занимаются другие специалисты. Что же касается массажа и гимнастики, то в качестве единственных методов борьбы с климактерическим горбом их рассматривать не стоит, так как избавить от эндокринологической патологии они не смогут.
Какие именно способы предлагает эстетическая медицина (уколы липолитиков, липосакция, аппаратные способы)? Сколько жира за раз можно откачать из загривка?
Одним из самых эффективных способ избавления от данной проблемы является лазерная липосакция. Лазерный липолиз помогает улучшить эстетический вид задней поверхности шеи и удалить излишки жировой ткани. За одну процедуру можно избавиться от 200-300 мл и до 1-1,5 л жира в отдельных случаях. Количество жира напрямую зависит от размера горба. С помощью лазера размягчаются жировые отложения, которые затем удаляются методом липоаспирации (используется специальный отсос). По времени процедура занимает около часа при использовании местной анестезии. Для лазерного липолиза характерна нетравматичность, небольшая потеря крови, отсутствие болевых ощущений. Период реабилитации после процедуры проходит относительно комфортно.
Однако как к панацее к лазерной липосакции относится все-таки не стоит. После избавления от вдовьего горбика, если вы не сделали этого раньше, нужно пройти обследование у эндокринолога и соблюдать его предписания относительно гормонального статуса. Также не стоит забывать про шейный остеохондроз и постоянно заниматься профилактикой осложнений. Следить за своим весом и питанием, чтобы избежать возникновения новых проблем с жировыми отложениями.