Медики рассказали о вреде посменной работы для здоровья
Сменная работа способствует возникновению стресса и проблем со здоровьем, таких, как нарушение сна, усталость, а также болезнь сердца, диабет и рак. К такому выводу пришли ученые из Института стресса при Стокгольмском университете. Читайте на Информинг. Ру Девять интересных фактов о протрузии и межпозвонковых грыжах Специалисты проанализировали три разные схемы сменной работы: традиционную, постоянную, но укороченную на два часа в неделю, и индивидуальную. В ходе исследования они установили, что у людей, работающих по разным схемам, возникают одинаковые проблемы. Таким образом ученые сделали вывод о том, что между этими схемами отсутствуют различия с точки зрения возникновения стресса и усталости, пишет mir24.tv. Наряду с этим ученые отметили, что определяющим фактором возникновения стрессовой ситуации являются условия труда. Суточная норма отдыха свыше 11 часов, запрет на работу более двух-трех ночных смен подряд, укороченная смена и регулярные перерывы в работе являются благоприятными предпосылками для хорошего самочувствия людей, работающих посменно. Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен Яндекс Дзен