В новом году с новыми замыслами: 6 книг, которые помогут вам измениться

Итак, мы постепенно возвращаемся в привычный ритм жизнь. Но не спешите отдаваться рутине, лучше подумайте, чего вы хотите, но не решаетесь сделать. Может это полезная привычка? Или кардинальная смена имиджа? Поймите, чего вам хочется, а следующие книги помогут вам достичь своих целей.

 

Райан М. «В этом году я»

Книга о том, как не бояться перемен, найти «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманное. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты — реальностью. Эта книга для всех, кто хочет начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни. Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих ситуации и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.

Элрод Х., Маккарти Л., Маккарти М. «Магия утра для всей семьи»

С этой книгой вы отправитесь в чудесное путешествие, а в пути, благодаря простым действиям, измените любую сферу своей жизни. И все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.

Перед вами метод, который уже привел к весьма заметным результатам десятки тысяч людей во всем мире. Эта система способна сделать вас лучше и счастливее. Отчасти эта книга — важная и ценная инвестиция в ваш распорядок дня, в вашу жизнь.

Шарма Р. «Монах, который продал свой феррари»

Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения.

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой?

Гримальди В. «День, когда я начала жить»

После двадцати лет скучной семейной жизни, полной серых дней и сплошной рутины, Мари решает начать все заново. Она оставляет мужа и отправляется в круиз вокруг света, который перевернет ее судьбу. Мари заведет новых друзей, найдет свое призвание и встретит настоящую любовь! Вместе с ней вы поймете, чего хотите на самом деле, и узнаете, как расстаться со старыми привязанностями, избавиться от пустых страхов и вырваться из замкнутого круга обыденности.

Курпатов А. «Счастлив по собственному желанию»

Это уникальное пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.

Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?

Все это возможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!

Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями.

Блюменталь Б. «Одна привычка в неделю»

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений. Маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху — утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. Попробуете?