Люди испытывают страх. Страх говорит об опасности и предохраняет нас от встречи с пугающей ситуацией, таким образом он является инстинктом самосохранения. Бояться акул, бояться ходить ночью в опасном районе это нормальный страх, полезный и адекватный. А что, если страх становится чем-то таким, что существует только в мире человека, чем-то надуманным и не связанным с реальностью? Например, человек боится ездить на лифте, выходить на улицу, зайти в кафе, ехать на метро, обратиться к продавцу, пригласить девушку в кафе, написать пост в интернете. Обычно страхи сопровождаются мыслями: А вдруг что-то нехорошее случится и человек из-за этого мучается и страдает. Ведь реальной-то опасности нет, а вся сигнальная система на пределе, и что-то внутри клокочет: Не надо, не ходи туда, там опасно! . Что только не придумает наше воображение, чтобы защититься Но защититься от чего? В чем причина непонятного страха? Вероятно, у каждого страха есть причина. Страх может привязываться к травмирующей ситуации, ...
