Существует 6 стратегий преодоления стрессовых ситуаций:-включить ум,-разобраться в чувствах,-двигаться и делать хоть что-нибудь,-общаться с другими людьми,-видоизменить свою картину мира,-искать новые смыслы в вечных ценностях.Подробнее об этих стратегиях я писала здесь.В каждом из фильмов из этой подборки можно найти примеры использования практически любой из них. Попробуйте сделать это - и тогда терапевтический эффект от просмотра фильма будет гораздо сильнее.1. М/ф Головоломка (США, 2015 г.)Рекомендую начать именно с него, так как авторам практически с научной точностью удалось показать механизм губительного влияния накопленного стресса на позитивные эмоции и формирование депрессии.В сознании главной героини девочки Райли живут и взаимодействуют пять базовых эмоций: Радость, Печаль, Страх, Гнев и Брезгливость. Жизнь девочки складывается прекрасно, пока главной эмоцией в этой компании является Радость 2. М/ф Клаус (Испания, 2019г.)Ещё один вполне себе взрослый полнометражный мультфильм ...
