Что такое Принятие? Функциональный смысл Принятия.
Вы, возможно, сталкивались с разными описаниями Принятия в психологической или даже философской литературе. Я хочу дать некоторое описание Принятия как процесса с функциональной точки зрения, и, возможно, вы увидите в этом что-то новое и практичное для себя. Я дам определение Принятия, но начну от обратного. Не-принятие по-другому называется экспериенциальное избегание. Это еще называется избегание внутреннего опыта. Это процесс, при котором разными способами происходит уход от чувствования того, что чувствуется. Читать дальше...