Многие проявляющиеся в жизни человека страхи на самом деле фобиями не являются. Фобия - это разновидность невроза. Проблемы начинаются, когда страхи мешают повседневным делам (например, трудно выйти на улицу, на открытое пространство). Либо из-за страхов не происходит достижения целей (страх выступления перед публикой), неудача следует за неудачей. Происходит замыкание цикла: неудачи ведут к закреплению страха. В таком случае говорят уже не о страхе как таковом, а о навязчивом страхе или фобии. Вероятность возникновения навязчивых страхов есть практически у каждого. Поэтому фобии - явление довольно распространенное. Панические атаки это внезапные вспышки тревоги, которые сопровождаются приступами страха, учащенным сердцебиением, ощущением нехватки воздуха, дрожью, слабостью, чувством жара или холода. Как правило, панические атаки происходят внезапно, без каких-либо видимых предпосылок к этому. К паническим атакам могут присоединяться различного рода фобии, которые впоследствии будут запускать ...
