Вы давно не верите в новогодние чудеса, а перспектива встречи с родственниками за семейным столом нагоняет тоску? Специалист по гомеопатии и акупунктуре Крис Гилберт советует упражнение, которое поможет если не полюбить зимние праздники, то хотя бы начать относиться к ним терпимее. Идею этого упражнения подсказал мне случай из практики. Одна моя пациентка, назовем ее Ева, каждый год в начале декабря начинала жаловаться на усталость, бессонницу и головные боли. Одна только мысль о праздничном ужине, на который приедет ее мать, выводила Еву из душевного равновесия. Нередко на фоне этих проблем иммунная система женщины давала сбой и она заболевала то бронхитом, то ангиной.После зимних каникул симптомы постепенно исчезали сами собой. Хотя на первый прием после праздников Ева всегда приходила взбудораженная, рассказывала, что они с матерью ссорились, и каждый раз клялась, что это был последний семейный ужин, который она когда-либо устраивала. На следующий год все повторялось. Мы очень часто ...
