Полосатый день: бело-чёрный. 20.10.2020
Всем привет!!! Ну сегодня и денёк... Всё смешалось, и по жизни, и в голове... Начну с хорошего Встала в 5-30, мужа собрала... посмотрела на швабру, ещё раз посмотрела... Не далась она мне в руки. Пришлось заниматься, а так как планы были наполеоновские, занятия тоже заменила))) Сагай сделала боди-балет на 8 минут. Для разминки - в самый раз И получасовую треню на ручки с гантелями, с канала Вероники Шульц. У неё есть несколько комплексов для дам с лишним весом...