До смеха простой способ бросить курить! Курил по 2 пачки в день, а завязал за пол недели...

Никогда бы не подумал, что буду о таком писать... Стыдно ужасно, но и молчать больше не могу. Я избавился от смертельной привычки, у вас тоже есть шанс на здоровую жизнь без сигарет. Бросил курить за 1 месяц при этом не было ломки или жора.

Как и все “бросальщики” я перепробовал все методы: сила воли, книжки, жвачки, пластыри, электронные сигареты.

Спустил кучу бабла, можно сказать, выбросил на помойку. Дольше 2 недель не держался, срывался и бежал за пачкой в магазин.

Сигареты привели на больничную койку

После очередного бросания я поправился на 20 килограмм, сначала просто заменил сигареты на еду, а потом в организме произошел какой-то сбой. От стресса начал еще больше есть, проблемы копились как снежный ком. Снова закурил, но вес остался на месте. Однажды утром не смог встать с кровати, почувствовал жжение и тяжесть в груди, жена вызвала скорую. Меня увезли в больницу с инфарктом. Уже после операции хирург сказал, что нужно беречь себя, похудеть и обязательно бросить курить. В этот момент вся жизнь пролетела перед глазами: вот я маленький играю с папой, иду в первый класс, выпускной, первая сигарета, 13 лет курения… пogробнее ...