В Петербурге стартует марафон бесплатных зарядок с тренером на улице

В Санкт-Петербурге стартует проект по оздоровлению населения. Инициатором проведения зарядок для жителей Васильевского острова выступает общественное движение «Петербург – город перемен!»

Согласно планам общественников, каждую субботу с 11:00 до 12:30 будет проводиться зарядка под музыку для всех желающих под руководством профессионального тренера. Мероприятие будет проходить на спортивной площадке на улице Наличная. Активисты движения при помощи этого мероприятия стимулируют положительные перемены в жизни города. Через зажигательную зарядку планируется привить горожанам любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Один из руководителей этого движения Георгий Рожков считает, что от физического состояния человека зависит все остальные показатели здоровья.

Положительное влияние физических упражнений на здоровье человека уже ни у кого не вызывает сомнений. Бразильские ученые обосновали пользу силовых тренировок для пожилых людей. Оказалось, что пожилые люди, которые занимаются в тренажерном зале, по статистике живут на несколько лет дольше своих более ленивых сверстников.