Резкое облысение может указать на недостаток витамина D

«Солнечный витамин» влияет не только на укрепление костей и усвоение организмом кальция. Его недостаток может сильно повлиять на многие другие показатели внешнего вида и здоровья человека, пишет «МедикФорум».

Стресс и сезонные изменения в организме не всегда являются единственными причинами активного выпадения волос. Дефицит таких нутриентов как витамин D также может способствовать быстрой потере волос, в особенности у женщин.

Повышенное чувство усталости и головные боли могут свидетельствовать о нехватке данного вещества. Если приступы сильного переутомления стали наступать чаще и по непонятным причинам, то это может послужить поводом обращения к врачу и сдачи тестов на выявление дефицита солнечного витамина. Мышечные боли, боли в костях и спине также могут говорить о нехватке данного биологически активного вещества.

Отсутствие в крови необходимого количества витамина D может существенно замедлить заживление открытых ран, препятствуя понижению степени воспаления. Поэтому не только слишком высокий уровень сахара ухудшает способности организма с самозаживлению, считают исследователи.

Ранее эксперты рассказывали, из-за чего появляется ранняя седина.