Ученые выяснили, как кроссворды противостоят деменции

Специалисты из Эксетерского университета считают, что регулярные умственные нагрузки оказывают положительное влияние на функционирование мозга пожилых людей. Речь идет о разгадывании кроссвордов и судоку, а также всевозможных головоломок. О проведенном исследовании британскими учеными рассказывается в статье «Актуальных новостей».

В проведенном испытании приняли участие более 19 тысяч человек в возрасте от 50 лет. Участников эксперимента опросили, на сколько часто они разгадывают головоломки и кроссворды, а затем им было предложено пройти несколько тестов на определение когнитивных способностей. Оказалось, что чем чаще люди занимают себя головоломками, тем лучше они справляются с заданиями, которые определяют уровень внимания, памяти и логического мышления.

Любители кроссвордов показали результаты тестов, эквивалентные результатам граждан, которые на десять лет моложе их, а тесты на грамматическое мышление они прошли с результатами людей, которые на восемь лет их младше.

При этом авторы исследования не могут гарантировать, что судоку и кроссворды защитят всех от деменции, но, тем не менее, не стоит забывать, что регулярное решение интеллектуальных задач помогает поддерживать работоспособность мозга.    

Американские ученые из Йельского университета также провели серьезную работу над исследованием работы мозга. Они выяснили, каким образом отделы головного мозга взаимодействуют между собой.