Новости за 08.12.2020

Бабушка-это кладезь полезности для малыша,но иногда бывает так,что ее присутствие и неутомимая забота, оказываются,поводом для нервного напряжения родителей.Итак,как сделать общение с бабушками полезным для всех членов семьи? Представляю вашему вниманию 5 простых правил взаимодействия,соблюдая которые Вы сможете без конфликтов проводить время вместе: 1.Иерархия.Родители несут ответственность за своего ребёнка и поэтому именно они самые главные лица в принятии всех решений по уходу и развитию своего чада.При чём у мамы и у папы одинаковые права... Читать дальше...

Почему услуги психолога не могут стоить дёшево? В общем ,друзья,пока все бегают с черными пятницами ,я расскажу Вам почему на индивидуальных консультациях с психологом всегда висит бирочка -not for discount. Это совокупность многих факторов и это совсем не связано с наживой,как многие думают,хотя, наверное ,нельзя говорить абсолютно за всех специалистов.Мы-психологи даём своего рода клятву Гиппократа.Наша профессия в первую очередь зависит от наших моральных ценностей и если мы начинаем мухлевать... Читать дальше...

В 2020 году стало модно признаваться, что ты переболел коронавирусом. Вот настала и моя очередь. Тест не делал, может без теста не считается, но мои коллеги одновременно со мной слегли. У одного пропало обоняние, а у другой тест показал его самого. Что сказать? Это хрень. Обычный как грипп, единственное отличие, цепкая зараза. Долго кашлял после нее. Других каких-то отличий от сезонных простудных заболеваний не наблюдал. Как только накрыло, выпил антибиотик Азитрокс и пошел на поправку. Но спустя неделю накрыло второй волной. Читать дальше...

Мама не лезь, мы сами разберёмся! - фраза пульсирует в голове. Да как язык вообще повернулся такое сказать! В горле комок. Я же всё ради него. Ночей не спала. Целыми днями работала Во рту пересохло. Муж пил, гулял. Не разводилась, чтоб у сына семья полная была Стучит в висках. Да я же как лучше хотела, а им мои советы не нужны Губы сжались. Нет сам он бы до такого не додумался. Это всё она настраивает, моего мальчика Слезы навернулись. Не любит она его, иначе давно родила бы Марина Филипповна в сотый раз прокручивает в голове сцену... Читать дальше...

Уверена, вы не раз ощущали её. Лёгкая апатия, тоска и скука накатывают в середине дня.Вроде бы утро прошло замечательно, а впереди чудесный вечер, но середина дня наполнена смутными депрессивными ощущениями и некой бессмысленностью.Что это? И что с этим делать?Когда я впервые задалась этим вопросом, 4 года назад, то пришла к необходимости проработки чувства скуки.Сейчас я снова задалась этим вопросом и пришла к более глубокому, интересному ответу.Хочу поделиться им с вами, в рамках моей новой рубрики... Читать дальше...

Из разговоров с мамой: Не балуй внучку, а то сядет на голову , не балуй племянницу, а то кто в садике ее будет баловать . Не балуй, а то привыкнет , Не хвали, а то испортится... ...Сейчас у меня эти слова вызывают недоумение, а раньше вызывали злость ...и желание доказать, что это не так...Что нельзя перелюбить ребенка! Почему? Не знаю...Просто перелюбить...нельзя. Любовь либо есть, либо ее нет. Именно перелюбить нельзя. Можно излишне много дарить подарков, давать денег, разрешать действия, не соответствующие... Читать дальше...

Любая пара периодически впадает в воронку разрушения отношений. Воронка - потому что, накапливая какое-либо количество неудовлетворенных потребностей в паре образует сильное напряжение между партнерами и это имеет свои последствия.КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?Вам не нравится:- как он с вами разговаривает, - как ласкает во время секса, - что дарит,- как относится к вашему хобби,- как вынлсит мусор,- как воспитывает ребенка и т.д.Не проговорив или не получив результат от разновора партнер, часто не осознанно... Читать дальше...

Приветствую вас, друзья! Расскажу о текущем - нечаянной, важной встрече, которая украсила мой сегодняшний (случайно разгрузившийся) день. **************************************Я люблю о себе заботиться! И с удовольствием это делаю) Так вот...***************************************************************...На днях решила приобрести для себя курс косметического ухода - за лицом, шеей и зоной декольте - в местном салоне красоты, у любимого прежде мастера, к которой с переменной регулярностью ходила... Читать дальше...

Все мы знаем отличный фильм Дэмьена Шазелла про слегка неуравновешенного музыканта и дирижёра с садистскими наклонностями. А если кто не знает - советую срочно посмотреть! Дальше будут спойлеры! Что может увидеть в фильме психолог (кроме замечательной актёрской игры, идеально выверенной операторской работы и классного монтажа)? Главный герой, барабанщик Эндрю, одержим сверхценной идеей - попасть в лучший в США, а значит, и в мире, оркестр . Кто ему, кстати, сказал, что в Нью-Йорке играет лучший оркестр? Читать дальше...

Что такое контекст, о котором говорит каждый психолог? Пробую для себя определять, как я это понимаю. Довольно абстрактно изложу и приведу пару примеров. Это фон, из которого родились наши мысли, действия, решения, отношения. Фон, на котором действуют отношения. Контекст это предыстория, события, которые влияют на отношения. Нередко контекст это что-то неуловимое , интуитивное. Дух, которым заряжены отношения. Запах коммуникации. Часто говорят, в качестве метафоры: Чуешь чем пахнет ? Это значит: - Осознаешь ли контекст... Читать дальше...

Бугурты - праздник для эстета. Кругом четырнадцатый век. Тупым, тяжёлым бьет предметом Тупой тяжёлый человек. (с)(из интернета) Легкие или люди с высокими вибрациями , обладают высоким уровнем осознанности и развитой чувствительностью. Их эмоциональное развитие резко расходится с уровнем развития сознания, т.е. мудрость сочетается с детской непосредственностью и юношеским задором. Проходя через тяжелые эмоциональные кризисы, многие люди уже сейчас ощущают на себе развитие в этом направлении. Процесс... Читать дальше...

Если я задам вам вопрос: КТО ВЫ? Вы сможете ответить?Наверняка, вы начнете со знака зодиака, пола, социальных ролей, профессии, потом перейдете к внешности, чертам характера...А, теперь я попрошу не описывать то, что видят другие, а сказать: Кто вы? . Задумались?Конечно)А, что говорят психологи, изучающие сознание? Кстати некоторые эзотерики с этим тоже согласятся))).Психологи утверждают, что наша личность состоит из набора событий отпечатанных в памяти. То есть ВЫ это ваша память. Вы же слышали о людях с амнезией... Читать дальше...

Созависимый - это человек, который позволил поведению другого человека воздействовать на себя и одержим стремлением контролировать поведение этого другого человека.Мелоди Битти Спасать или спасаться В этой статье разберем пять китов созависимости и что с ними делать?Первый и самый крупный кит направленность на других, зависимость от их состояния.Вектор разворот фокуса внимания на себя. Опора на свои желания и чувства. Созависимость и зависимость еще называют болезнью замороженных / непрожитых чувств. Читать дальше...

Не истощай питающую среду - мудрость древних, позволявшая им жить в гармонии с природой. Добывать столько ресурсов, сколько необходимо для жизни. Не скитаться в поисках лучшей жизни, а жить в комфорте и достатке на одном месте. Поддерживать среду, питать её собственным трудом, если она истощается. Современный человек даже в сфере интимно-личностных отношений ведёт себя аки кочевник. Употребил, сожрал всё вкусненькое и побежал искать место получше, бросив на прощание: ты изменился, раньше ты был весёлым и жизнерадостным . Читать дальше...

3.ЗагадочностьЭффект таинственности создает гармоничное сочетание противоположностей Инь и Янь. Иными словами, такая женщина, даже если она очень мягкая и женственная, немного дерзкая в особых случаях. Ее нельзя подкупить или заполучить просто так . У нее есть свои принципы, при этом в ней много противоречий.Целостная зрелая личность всегда привлекает к себе внимание. Такой человек излучает особую ауру, он стремится к новым горизонтам и может расстаться с тем, что уже изжило себя и мешает его дальнейшему развитию. Читать дальше...

Начало можно прочитать здесь Как вдохновить мужчину?И здесь Как вдохновить мужчину? Шаг 1 Быть вдохновленной собой Женщина должна быть вдохновленной самой собой. Ей должно быть интересно наедине с собой, у нее должны быть увлекательные занятия, хобби. Только обязательно женские! Если вы не умеете кайфовать от самой себя, не умеете быть счастливой и развлекать себя, например, танцами, медитацией, прогулками, девичниками, то откуда вы возьмете энергию вдохновения для любимого мужа? Согласны? Пишите... Читать дальше...

В детской развлекательной зоне одного из торговых центров (в счастливую докороновирусную эпоху) наблюдала такую ситуацию: ведущая организовал игру, собрал 11 детей, поставил 10 стульев (в форме круга). Пока играет Музыка, дети бегают вокруг стульев. В тот момент, когда Музыка заканчивается, дети должны сесть на стульчики. Стульев на всех, естественно, не хватает, и ребёнок, который не успел стул из игры выбывает. Ведущаяубирает ещё один стул и игра снова начинается. Дети весело бегали вокруг стульев. Читать дальше...

Не так давно я была в Горьковке . Взяла там почитать книгу Михаила Шолохова Тихий Дон , мне сразу выдали 2 тома. Кстати, Библиотека им. Горького заметно преобразилась после реконструкции, стала более современная. За этой книгой я шла не случайно. Сначала посмотрела фильм Тихий Дон , 2015г., режиссер С. Урсуляк. Очень достойный фильм! Это тот редкий случай, когда фильм вдохновил меня на то, чтобы прочитать книгу. Обычно у меня бывает наоборот: сначала прочитаю книгу, а потом любопытно посмотреть экранизацию. Читать дальше...

Я Анастасия Пахомова, психолог-сексолог с двумя высшими психологическими образованиями.У меня свой кабинет и частная практика, а в Инстаграм пришла в карантин, потому что появилось свободное время. И пошло-поехалоСвою страницу веду сама, никому не доверяю, ведь в теме секса легко свалиться в пошлость и стыд. А я говорю о нём открыто, понятно, прилично. Да-да, о сексе можно говорить без пошлости. Этим я здесь и занимаюсьА ещё, опираясь на науку и исследования, интересно рассказываю о сексе и сексуальности самых обычных людей. Читать дальше...

Об умении праздновать в целом уже достаточно пишут. О том, как важно, пройдя этап или достигнув цели, обязательно это отпраздновать. Прежде чем кидаться в новый этап или к новым целям. Чтобы ощутить радость. Признать свои усилия. Поблагодарить себя и всех участвовавших за то, что сделано.Умение же предвкушать описал, на моей памяти, только Лис в Маленьком Принце. - Лучше приходи всегда в один, и тот же час, - попросил лис. - Вот, например, если ты будешь приходить в четыре часа, я уже с трех часов почувствую себя счастливым. Читать дальше...

Никогда раньше я так не желала окончания года. И даже не знаю, чего я хочу больше - окончания этого года или начала нового.. В детстве ждала Нового года только по одной причине - подарки. Но сейчас, я просто хочу, чтобы страница под названием 2020 ушла в историю.Я понимаю, что рано ещё подбивать итоги уходящего года, но уж больно накопилось. Сначала закрытие границ. Мне как нерезиденту это очень актуально. Весь мир в той или иной степени оказался отрезанным от друг друга. Огромное множество людей, семей остались закрытыми каждый в своём мире. Читать дальше...

Говорят, сейчас у людей много тревоги. Но тревога нормальная реакция, поэтому думаю, что ее хватало во все времена. Просто когда-то давно люди могли чувствовать тревогу, потому что их мог съесть медведь, а теперь что уволят с работы.Дальше коротко о некоторых современных факторах тревоги* Часть текста была написана по материалам и выступлениям Л.Л.Третьяка и В.Е.Кагана.Быстрый темп жизни и изменений. Если тревога это ответная реакция организма на изменения, то логично, что при частых изменениях мы... Читать дальше...

С интересом слежу за форумами, где обсуждают результаты, вернее процесс работы с психотерапевтами. Правда всегда называют их психологами. И уже вывела для себя основной рейтинг претензий и ожиданий. Картинка так себе...Итак, психолог должен . Кстати, как в переносном так и в прямом смысле.Психолог должен быть внимательным к деталям вашей жизни. Помнить имена родственников, собак и машин. Он просто не имеет права забыть в каком году у вашей мамы брат женился на подруге папы. Ведь именно тогда вы впервые... Читать дальше...

Интересную тему флешмоба Моя история любви предложила Анжелика Богданова. Думаю, что у каждого из нас есть Love story. В моей жизни были есть и я думаю, что ещё будут любовные истории... Помню, что когда я была ещё студенткой пединститута, и мне было чуть больше 20 лет, с нами на практических занятиях по психологии однажды проводили тест. Нужно было представлять разные объекты, среди них - розовый куст. Я представила такой, на котором было несколько цветов, но все в разной степени зрелости: здесь были и зеленые завязи... Читать дальше...

Каждый из нас обладает набором определенных качеств, навыков, знаний. Всё это вместе образует наш характер. А он, в свою очередь, определяет модель поведения, которую мы используем в жизни. Любой человек может сказать, что у него есть определённые достоинства и недостатки. Это своего рода конструктор, которым мы пользуемся в жизни. Однако, далеко не всегда детали подходят для того, чтобы из них что-то построить. Ведь, по большей части, мы сами определяем, что является для нас нашими достоинствами, а что мы сами склонны считать недостатками. Читать дальше...