Новости за 22.12.2020

- Мне необходимо, чтобы меня хвалили. Сразу поднимается настроение. А если молчат или критикуют я очень переживаю. Как уйти от этого?- Изменить отношение к похвале. Важно понимать, что она - часто Троянский конь: с виду сладко, а внутри горько.Хвалящий ждет, что Вы будете соответствовать его ожиданиям, всегда оставаясь таким, каким он Вас хочет видеть. Причем, его видение может совершенно не соотноситься с тем, какой Вы на самом деле. Или вдруг Вам надоест быть милым, ответственным и т.д., захочется подурачиться или побездельничать . Читать дальше...

Увы, наши учителя и преподаватели получают не самую высокую зарплату. Поэтому неудивительно, что многие из них вынуждены искать дополнительные заработки. Вот 5 хороших вариантов подработки для учителей, которые легко встраиваются в рабочее расписание (позволяя получить весомую прибавку к зарплате): 1) Репетитор Уверен, что про эту возможность вы отлично знаете и без меня. Поэтому сразу же перехожу к следующему варианту. 2) Няня Работа няни является органическо-естественным продолжением деятельности учителя. Читать дальше...

Не все понимают важность присутствия игр в жизни ребенка. Для взрослых это часто просто детское времяпровождение, но когда дети играют в догонялки, сражаются с воображаемыми драконами или устраивают игру в классики, они на самом деле развивают жизненно важные навыки и готовят свой мозг к вызовам взрослой жизни.Плохая новость заключается в том, что культура активной игры за последнее десятилетие значительно изменилось, и в то время как нынешнее взрослое поколение в своем детстве играло в огромное количество разнообразных игр с другими детьми... Читать дальше...

Загадка: что есть у каждого человека, и что он не может увидеть (без помощи)?Есть предположения? Скорее всего, да. И наверняка их несколько ))Например, спина, затылок...У нас есть сердце, но мы никогда его не видим ))Как вам эти факты о вас?...у вас есть что-то, но вы не можете это увидеть...Меня это удивляет...завораживает...добавляет какую-то интригу, интерес...вроде не может быть )))Самость психологический термин, история которого уходит к Карлу Юнгу. Самость тоже есть у всех...но что это?В понимании... Читать дальше...

Взгляд на жадность - глазами экзистенциалиста. Когда возникает страх, не пытайтесь от него бежать. Воспринимайте страх как намёк, указание, в каком направлении вам следует путешествовать. Страх просто бросает вам вызов, зовёт: Пойдём со мной! Osho Понимание природы жадности, будет достаточно что бы избавиться от неё. Человек полон, если он находиться в гармонии со Вселенной (с Существованием), это известный факт. Если же он не находиться в гармонии со Вселенной, то он пуст. Совершенно пуст.Из этой... Читать дальше...

Предают только свои французская пословицаОт разрывающей меня боли я каталась по полу и толи кричала, толи выла. Я даже плакать не могла.Юная, наивная и любящая я ждала из поездки к родственникам своего мужа с деньгами на лечение нашей внезапно тяжело заболевшей дочери.Он позвонил: Можешь меня поздравить, у меня родился сын . Поздравляю! сказала я и повесила трубку. Внутри меня взорвалась бомба. Он предал не только меня, но и нашу дочь. Бросил на произвол судьбы. Оставил без помощи и средств к существованию. Читать дальше...

ПРИЗНАТЬ СВОЙ ОПЫТ, СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ.Почему так трудно любить себя сполна? Трудно считать свою жизнь богатством? Трудно присвоить свои достижения? Трудно называть свой опыт достижением? Трудно признать, что это ценность?Ты никогда не сделаешь этого, если будешь пропускать свои достижения, которые тебе пришлось пройти, с которыми пришлось справиться, преодолеть, что-то в себе или снаружи превозмочь, меряя их оценкой со стороны, сравнивая с внесшими критериями, особенно с более высокими, как тебе... Читать дальше...

В фильмах всегда есть главная героиня и есть её лучшая подружка. Вы, я знаю, главная героиня, но почему-то ведёте себя как её подружка Артур Эббот к/ф Отпуск по обмену Думаю, многие смотрели красивый и романтический фильм Отпуск по обмену с героинями, которых играют Кэмерон Диас и Кейт Уинслет. А вам кто больше нравится, Айрис (Кейт Уинслет) или Аманда (Кэмерон Диас)?Фильм настолько романтичен и красив, что впору его смотреть 31 декабря вместо поднадоевшей Иронии судьбы . Красивые пейзажи полузаснеженной Англии... Читать дальше...

Задача родителей не мешать ребенку получать свой опыт, экологично выстраивая границы. Родитель говорит: Я позволяю тебе получить свой собственный опыт! И получает обратную связь по средствам вопросов: -Что ты чувствуешь при данном результате? -Что можно сделать в следующий раз? -Чему научила тебя эта история? -Что это для тебя значит? Ребенок чувствует, что он в безопасности, что у него есть место на земле, куда он может прийти со своими задачами, это родители. В противном случае ребенок обрастает проблемами... Читать дальше...

Некоторые ошибочно полагают, что польза от спорта возможно только для тела. На самом деле, это далеко не так.В некоторых случаях спорт вполне может стать своеобразным психологом, который не только ответит на вопрос: как полюбить себя? , но и выработает позитивное отношение к жизни.Какая же польза психике от физических упражнений?Выплеск энергии и человеческих эмоций. Современный напряженный ритм жизни делает людей более резкими, восприимчивыми, эмоционально неустойчивыми. Но намного лучше направить... Читать дальше...

???? Кое что, о принципе неопределенности в психологии. -- Психология работает и направлена не на объективный (материальный) мир, а на внутренний (субъективный)... И внутренний мир - по определению субъективен в отличии от внешнего мира (материального), который уже неплохо описан и стандартизирован.. К примеру в обычной жизни можно вполне измерить вес или размеры физического объекта. И разные люди пользуясь уже приятыми стандартами для веса и размера, (весы, линейки) - получат очень похожие (если не одинаковые) результаты. Читать дальше...

Для роста своих личных доходов можно начать работать намного больше и дольше. Можно найти вторую работу (и даже, скрипя зубами, взяться за третью). Но есть и другой путь стать более результативным и продуктивным, т.е. научиться делать гораздо больший объем работ при тех же самых временных затратах (и не прилагая дополнительных усилий). Лишь треть нашего времени расходуется продуктивно Исследователи выявили удивительный факт оказывается, что за восьмичасовой рабочий день мы эффективно трудимся лишь порядка трёх часов. Читать дальше...

Зачем себя ругать?Балахонская Г. В. Думаю, не открою секрета, уважаемые друзья, если скажу, что мы все иногда бываем недовольны. Собой, другими, погодой... Да мало ли чем ещё. Правда, это иногда у всех бывает по-разному. У кого-то это иногда - изредка, а у кого-то - почти всегда. Ну, понятно, все люди разные. Конечно, радоваться без перерыва невозможно. И, прямо скажем, противоестественно. Трудно радоваться, когда что-то не нравится. А не нравиться нам может многое. И в себе, и в других, и в мире вокруг. Читать дальше...

Ночь опускается над городом.Огни пытаются расцветить уходящий день.А, возможно, пробуют добавить живительных красок в глухую зашнурованную ночь? А, может быть, опустевший город грустит об уходящей эпохе.- Эпохе? спросите вы.- Да, - отвечу печально я, - эпохе, изменившей жизнь всех.Эпохе, временем всего в один год. И луна именно так смотрит на нас. Тихо, взирая сверху, грустным вопросом: Quo vadis? А, действительно, куда мы идем?У меня ответ есть. Похоже, ответ вот здесь

В этой заметке я продолжаю делиться случаями из своей практики с использованием методов эмоционально-образной терапии (метод разработан Н.Д. Линде). Эта методика позволяет порой за одну сессию прийти к разрешению многолетних и острых проблем. Хочу понять, что я на самом деле к нему чувствую сказала Инна. А в чем сомнения? спросил психолог. Сама не знаю. Вроде одни неприятности от него. Я с детьми съехала от него. Без него нам лучше. Дети смеяться стали. Он же совсем опустился, живет, как бомж, в гараже. Читать дальше...

В последнее время все больше говорят о значении рода в жизни человека. Одни вспоминают семейные предания и рассказы мамы и бабушки, анализируют, на кого из предков они похожи. Другие всерьез занимаются восстановлением семейной истории и строят генеалогическое древо. И, конечно, многие уже знают, что такое расстановки, кто-то даже пробовал этот метод работы. Кстати, если вы хотите узнать о расстановках больше, у вас есть вопросы и сомнения по работе этого метода, то приглашаем посмотреть нашу серию роликов Вся правда о расстановках : https://vk.

Люди могут быть очень навязчивыми. Желая причинить добро и спасти тебя от тебя самого нарушают все возможные и невозможные границы. Еще 5 лет назад я сама была такой. Я имела своё☝️ видение о том, как устроен мир и как НАДО себя вести, выходить из депрессии, строить отношения и т.д. И всячески населяла своим мнением любые доступные уши... ❗Пока не поняла одну простую истину - человеку важно быть собой, делать свой выбор, решать, как и кем ему быть и не быть осужденным за это. Вот вроде все же это знают, но знать и соблюдать две большие разницы.

Наверняка у вас есть знакомые, которые в предновогодняя время успевают поругаться со всеми родственникам по поводу новогоднего стола), впасть в депрессию и активизировать у себя хронические заболевания. И вот на пороге праздничный стресс Изначально Новый год был праздником связанным с природой, с ее циклами. Это праздник обновления, его праздновали когда собрали весь урожай или перед посевной. Но в современном обществе новый урожай из заморский стран в любом супермаркете и тут приходит мысль, что НГ теперь это маркетинговая уловка? Читать дальше...

Предупреждён значит вооружён. Но, увы, большинство пар отправляются по маршруту семья не то что без вооружения, но даже без карты. А ведь это просто жизненно важно знать, где по маршруту вас ожидает бурная река с порогами, а где придётся проходить пустыню, а где вы окажетесь в оазисе прекрасных мужчин и женщин зовущих каждого из вас в их рай Конечно, эта карта весьма условна, а координаты места и времени туманно-относительны. Но даже при такой неконкретности знание и видение перспективы поможет, и уже помогает... Читать дальше...

Доброго дня, уважаемые читатели. Сегодня мне хочется рассказать, что совсем недавно, 19 декабря этого года состоялось знаковое событие. В стенах Московском Института психоанализа прошла конференция в память о том, что год назад не стало с нами Нины Кузьминичны Асановой. Она была уникальным человеком, начав работать в Московском институте психоанализа в 1997 году в должности проректора по научной работе, а с 2006 года стала деканом факультета психоанализа и профессором кафедры основ клинического психоанализа;... Читать дальше...

В продолжение статьи Беременность: мальчик или девочка? о стойком ожидании ребенка определенного пола, хочется немного остановиться на некоторых причинах этого явления.За таким, казалось бы, невинным желанием иметь обязательно сына, или обязательно дочку, часто стоят более глубокие мотивы. На самом деле, рождение ребенка, это всегда взросление их родителей. В наших отношениях с детьми мы лучше узнаем и понимаем себя. Поэтому любые наши мысли по поводу планов на появление наследника или наследницы... Читать дальше...

Быть героиней или героем своего фильмаИногда я предлагаю клиентам такую практику, которая помогает лучше понять себя, свои цели, свои переживания. Предлагаю вам тоже попробовать ???????? Может быть, перед Новым годом самое время немного пофантазировать и через творчество узнать свои новые грани, которые могут раскрыться в наступающем году ???? Ведь внутри каждого из нас так много ресурсов, интересных сторон, которые порой и нам самим, и окружающим могут быть не видны. Но они точно есть, и если дать им внимание... Читать дальше...

Каждый день мы сталкиваемся с критикой оценкой наших действий, личности, отношений. Но если одни замечания мы воспринимаем как возможность что-то изменить, то другие могут сильно задеть. Что же такое критика? В каких случаях она действительно полезна, а в каких может навредить? Критика это оценка, анализ, суждение человека по какому-либо вопросу. Целями критики может быть:- разбор ошибок и указание, как их исправить;- выявление противоречий;- отзыв, высказывание своей точки зрения.Критика бывает... Читать дальше...

Иногда мне попадаются на глаза интернетовские приложения, где можно подставить свою фотографию в различные изображения. И я увлекаюсь))) Очень интересно смотреть на себя в иных предлагаемых обстоятельствах, во многих из которых ты никогда и не окажешься.У меня есть фотографии, где я на обложке журнала Vogue (привет тщеславие!), или на портрете в золоченой раме, висящем в старинной гостинной (экскурс в прошлое), или на иллюстриции в книге (положительный, конечно, персонаж!).Одна из самых любимых фотографий вот эта. Читать дальше...

????Я с большим удовольствием участвую в различного рода марафонах, обучениях и мастер-классах, в этом году их было особенно много???? Меня это вдохновляет на новые интересные мысли и идеи✨которые я могу реализовать здесь и сейчас , не откладывая жизнь на потом. ⚡Меня это стимулирует к саморазвитию и самосовершенствованию, создаёт отличное настроение, вдохновляет на новые действия. Да и вообще, вклад в себя это бесценно!!!!!!????????????А ещё благодаря участию в марафонах я выиграла и уже прошла... Читать дальше...