Новости за 30.10.2020

Путь инвестора приводит к тому, что ты учишься считать деньги в категориях %. Ты учитываешь не только, сколько ты тратишь, но и сколько можно было бы заработать, если бы эти деньги работали.Например, многие чудаки завышают стоимости своих квартир и не могут их продать годами! Если бы они чуть скинули в цене, продали бы, а полученные деньги положили хоть на тот же депозит, то через год, они бы получили требуемую изначально сумму. Люди не понимают, что каждый год простоя продажи это потеря денег. С... Читать дальше...

Эта статья - своего рода дополнение к статье: Родительское проклятие Часть, которая требует более глубоко осмысления.Термин сепарация отделение от родителей предполагает самостоятельную жизнь из своего собственного выбора.Мне кажется логически понятным, что пройдя процедуру сепарации в один день человек не становится взрослым. Это некий ступенчатый процесс взросления как личности.Процедура сепарации решает болевые якорные крючки, позволяя начать наращивать собственный потенциал. С раскрытием каждого эпизода жизни... Читать дальше...

Такой стереотипный образ транслируют нам старые фильмы, где советские секс-символы то и дело появляются в кадре в этом культовом предмете мужского туалета. А помните крылатое выражение: Простой, как советские трусы? Да, мужики раньше были другие, не носили они синтетичнские неполезные плавки, а надевали именно такие удобные сатиновые черные или темно-синие труселя. Кстати, и сейчас их многие предпочитают, и даже специально достают для себя, закупают дюжинами.И архетип советского мужчины, как оказывается, очень стоек. Читать дальше...

С 2013 года я изучаю гештальт подход, и чем больше я в него погружаюсь, тем больше он мне нравится тем, что в центре внимания гештальт-терапии находится клиент с его желаниями, интересами, характерными только для него формами поведения, особенностями мышления и восприятия. Во время терапевтической сессии происходит Встреча в диалоге, что является основой взаимоотношений между психологом и клиентом в гештальт подходе. Также, в основе этой теории лежит феноменологический подход и теория поля. Что же кроется за этими непонятными словами? Читать дальше...

Сегодня была глина. Впервые занималась глиной в арт-терапии. Оказывается, работают не только руки, а все тело включается. И еще, глина холодная и бархатистая. Устала и удивилась.Вчера йога. Поза воина лишила меня последних сил. Но шавасана вернула меня к себе. Возвращаться к себе жизненно необходимо. Вы это знаете.Вышла из дома, встретила человека, которого не видела лет семь. Приятно пообщались. Живое общение обогащает. Выходите в offline.Увидела белые махровые тюльпаны Хочу! Удивилась, что они растут в октябре. Читать дальше...

Волнующая тема с которой сталкиваются многие и я не исключение. Попробую изложить свои мысли по этому поводу.Итак, почему я не действую?Страх. О, да, есть такое! Страх перемен, страх чего-то нового, страх сделать не так, страх новых возможностей, страх нового себя! И еще подключается комплекс самозванца: да не по Сеньке шапка! Кто я такая, чтобы открыть свой бизнес, заняться частной практикой, быть стройной и красивой, быть счастливой и т.д.Что делать? Подумать, почему этот страх есть. Какая выгода из этого? Читать дальше...

Чем покормить темную сторону личности в осеннюю пору или небольшая подборка для встречи с Тенью. Знаете, очень я люблю тему смены внутренних ритмов психики под стать временам года! Я верю, что осень - это именно та пора, когда мы наиболее готовы встретиться не только с отвергаемыми частичками нас, но и с темой смерти (а смерть тоже непосредственная часть нас). И я также верю, что сделать это легче всего через сказки, фильмы, книги... Да любое художественное произведение может стать посредником в те глубины себя... Читать дальше...

К саки I Веселый наш мудрец,беспечный наш,саки! Дай исцеленье нам.и жажду утоли! Мы ищем истину.Сомненья глубоки... Зачем пришли мы в мир?-ответь же нам,саки! 29.06.2014. II С тобою рай и ад познать я рад, саки! Пусть мир несправедлив, и жизнь - всего лишь миг... Играет детвора, бросая черепки.. Вот чаша бытиия. Куда плывем, саки?! 22.10.2016-10.09.2019Эти стихотворения казались мне незавершенными пока не появился Ответ саки . Хотя саки - это виночерпий. Но здесь, как у О.Хайяма, идет двойное обыгрывание как самого этого слова... Читать дальше...

Уже решила, какой мужчина украсит твой дом на Новый год: постоянный или временный????? ...... Да, близится пора Нового года! Хочется верить в волшебство. У деток-это подарки под елкой, у больших деток-это вера в душе, что все изменится само собой, а те, кто постарше, понимают, что если хочешь, чтобы волшебство произошло на самом деле, нужно что-то начать делать (и желательно то, чего раньше не делала))☝️. ....... Света одна уже третий год. И на вопрос, какого она желает мужчину, молниеностно выпалила-... Читать дальше...

Для нового человека вы всегда - новая, в новой ситуации всегда есть возможность поступить по-новому. Каждую секунду - мы и наша жизнь чистый лист.Однако ситуации повторяются, отношения с новыми людьми вдруг начинают раскручиваться в старом русле. Так происходит потому, что когда действуют прежние раздражители или просто вдруг на нас находят воспоминания прошлого. И мы начинаем транслировать старое. Ведущее с каждой такой реакцией к прежним развёртываниям событий.Что делать? Ответить себе честно и... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/5NuMNF2yYh8[/youtube]Здравствуйте. Сегодня очень интересную тему затронули. Даже не знаю, как ее обозначить, чтобы было достаточно легко и понятно. Представьте себе, пока я был ребенком, пока я рос, я всегда считал, что есть люди, достигшие определенного не только статуса своих знаний, практики, которые являются профессионалами. Если мне интересно узнать о каком-то методе или о чем-то, я все-таки ближе к профессионалам склонялся, склоняюсь и, наверное, буду склоняться.Но в последнее время... Читать дальше...

Уже не только психотерапевты, но и коучи, консультанты личностного роста говорят о такой простой истине, как принятие себя. Интуитивно звучит понятно, но может возникнуть сопротивление стоит ли принимать себя такого несовершенного: уставшего, обидчивого или гневного, страдающего и израненного? Кажется, что вот еще немного подтянуть некие параметры: физическую форму, финансовое состояние, наладить отношения с близкими, убрать агрессию и тд, и можно начать относиться к себе с большим благодушием. Начать принимать себя. Читать дальше...

ПСИХОСОМАТИКА - друг или Враг? Помощник или Соперник? Наказание или Препятствие?В свои за 50 у меня нет аптечки, а за плечами 20 лет врачебного опыта.В 40 я сняла белый халат, понимая, что можно лечить проще, быстрее дешевле и, главное, экологичнее, не отягащая карму с обеих сторон.Болезни быстро покинули меня и семью и я крепко влюбилась в ПСИХОСОМАТИКУ.Так и называется онлайн-игра, которую в очередной раз проведу в группе в вацапе с 6 по 13 ноября.10 этапов игры - 10 шагов к разгадке Симптома и выздоровлению. Читать дальше...

Сегодня я встречаю все больше интереса в обществе к психологической литературе. Книги Франкла, Ялома, Фрейда, Юнга, Литвака и других можно купить чуть ли не в каждом книжном магазине сейчас. Общаясь с людьми других профессий, мне приятно слышать, что они интересуются психологией, читают книги по интересующим их темам. Но вместе с тем, я часто замечаю, что их жизнь при этом либо вообще не изменяется либо происходят незначительнее изменения.Почему так? Здесь есть несколько аспектов:1) Само по себе знание не дает ничего. Читать дальше...

Захотелось поделиться маленьким эссе про счастье для знакомства с вами :) Мое счастье. Мое счастье оно совсем простое, без пышных праздников и ярких салютов. Оно случается утром, когда не нужно никуда спешить и можно приготовить полезную воду с медом и лимоном, выпить кофе с любимым человеком, приготовить экстравагантный завтрак потому что так захотелось и время же есть и свобода, а можно не готовить по тем же причинам. Посмотреть из окна на мир, измерить температуру воздуха носом, укутавшись в теплый халат. Читать дальше...

Как родительские послания перерастают в негативные установки и обратим ли этот процесс? Родители говорят своим детям разные вещи. Это может быть:- Мало ли чего ты хочешь- Не перечь старшим- Веди себя прилично, никому твои психи тут не нужны - Все дети как дети, а ты у меня...- Учись на пятерки, а то будешь дворником- А ты что думала, будет легко? Нет уж, дорогая, легко и просто достается только сыр в мышеловке...Каждый слышал что-то своё. Эти послания призывают нас чему-то соответствовать, без учёта наших потребностей и индивидуальности. Читать дальше...

Регрессия Почему у Тони панические атаки и аэрофобия? Антонина, 26 лет, свадебный фотограф, детей нет, в гражданском браке 8 лет. Обратилась ко мне как психологу с проблемой панических атак. Они впервые появились 5 лет назад. Панические атаки это резкие бесконтрольные вспышки ужаса без видимых на то причин. Человеку кажется, что он сейчас умрет. Хотя реальной опасности нет. Антонина уже ходила к психотерапевту по этому поводу 4 года назад, было 5 встреч. Со слов Антонины, учились правильно дышать, настраиваться, справляться с приступами. Читать дальше...

Сильно ли я Вас разочарую, если скажу, что рецепта нет??А если дам пошаговый рецепт, но он не сработает, буду ли я виноват?А если поможет, скажете ли вы мне спасибо?А теперь проверим, угадаю ли я ответы:Опять развели!! Заголовки громкие, а толку ноль (ответственность за это передана мне)Ну конечно будешь. Какого хрена даешь не проверенные советы (ответственность за это передана мне)Конечно нет. Вы просто забудете, кто вам дал советы. (вот в этом случае, ответственность вы возьмете на себя, ведь это... Читать дальше...

Здравствуйте! Монологи о тревоге - так называется мой новый проект, где мы будем говорить об инструкциях, алгоритмах и психологических лайфхаках, которые реально могут улучшить, а иногда и спасти вашу жизнь.Я обобщил свой 12-летний опыт работы, большую часть которого составляет работа психологом в структурах. Будучи сотрудником профессии опасного профиля мне удалось увидеть многие вещи изнутри , начиная от банального нахождения в зоне ЧС до ситуаций угрозы жизни.Теперь, имея этот опыт и специальные знания... Читать дальше...

Все внешние изменения начинаются внутриБалахонская Г. В. Все наши внешние изменения начинаются у нас внутри. Вы согласны, уважаемые друзья? Потому что логично же, что для того, чтобы изменить это самое внешнее, а то есть получить другой результат, надо что-то и делать по-другому. Надо начать вести себя по-другому. Надо, чтобы наш внутренний двигатель двигал нас в другом направлении.Вроде очевидная вещь, правда? Но... Ведь совсем не очевидно, что мы понимаем, ЧТО именно у себя внутри надо менять. И ГДЕ оно у нас?:) Вернее... Читать дальше...

Знаешь, если бы кто - то другой был в этом виноват... Было бы проще. Проще дышать, существовать. Обвинять их, каждого, кто заставил забыть...предать... обменять... Его... Призвание... Отступить... Сделать шаг в сторону... Поменять направление... За ценой... Оценкой... Пересмотреть взгляды... принципы... Отдаться на волю случаю, обстоятельствам... Довериться им, тем, кто сегодня не за индивидуальность, непохожесть, неодинаковость, под одну гребенку . Кто ради другого, не живого, холодного, одинакового... Читать дальше...

Главной темой работы З. Фрейда Я и Оно является описание переработанной структуры психического аппарата с целью объяснения некоторых психических феноменов, для описания которых первой топики оказывается недостаточно.Обращая внимание на заглавие работы, можно отметить, что она несёт в себе номинативную функцию, которая одновременно с обозначением темы производит и рекламную составляющую. А также, уже по прочтении работы заставляет вернуться к заголовку, поскольку появляется вопрос о том, почему в... Читать дальше...

Помогают ли маски?Исследователи провели эксперименты по трем разным сценариям: масочный барьер ставился у клеток с зараженными хомяками, у клеток со здоровыми хомяками и вовсе не ставился. Через неделю после эксперимента десять из 15 здоровых хомяков, которые находились в клетках без перегородок, заразились коронавирусом. Однако в тех случаях, когда у клеток с зараженными грызунами были установлены маски, заболели только два хомяка из 12 в противоположной клетке.Вывод: маски помогают! А дальше моя любимая тема... Читать дальше...

Уверенна, что вы поражались настойчивости спасателей видя, что многие из них помогают другим (не благодарным) людям. Например, улучшают жил. условия, дают деньги, сидят с их детьми и тп. Если вы задаётесь вопросом почему эти люди все еще помогают другим? А может быть они сами страдают? Если у вас уже есть подозрения, что это какой-то особый вид мазохизма или надежда получить капельку недостающей любви, то книга Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни психолога Ирины Млодик для вас. Читать дальше...

Как отличить психолога, который продает воздух и волшебные таблетки от нормального и адекватного специалиста?Позиционирование себя как специалиста на рынке психологических услуг сегодня чуть ли не равно профпригодности. Потенциальный клиент должен понимать, почему идет на сессию именно к вам, а не к кому-то другому. Что в вас такого вкусного ? Начну с опасных типажей на рынке, после которых нужно брать дополнительный курс терапии. Есть 2 ярких примера, заполонивших все и вся. 1) Красивая и успешная , девиз: Я смогла, и ты сможешь! Читать дальше...