Пятничный дзен
Сегодня была глина. Впервые занималась глиной в арт-терапии. Оказывается, работают не только руки, а все тело включается. И еще, глина холодная и бархатистая. Устала и удивилась.Вчера йога. Поза воина лишила меня последних сил. Но шавасана вернула меня к себе. Возвращаться к себе жизненно необходимо. Вы это знаете.Вышла из дома, встретила человека, которого не видела лет семь. Приятно пообщались. Живое общение обогащает. Выходите в offline.Увидела белые махровые тюльпаны Хочу! Удивилась, что они растут в октябре. Раньше об этом не думала. Стоит в вазочке моя красота.Знаете, в состоянии спокойствия, доверия к миру начинаешь замечать новое, хотеть красивое и вспоминаешь, что умеешь удивляться.И появилась мысль, что если я каждый день не делаю себе хотя бы одно хорошо , то я себя обкрадываю. Я нищаю. Именно хорошо, а не полезно, важно, надо. Все полезности от головы, а хорошести включают эмоции, тело, желания.Согрела я себя за эти дни. От этого легко. Такое расслабление, что чувствую не вылететь ...