Экспозиция с предотвращением реакции (ЭПР) центральный метод когнитивной терапии ОКР, который подразумевает столкновение клиента с триггерами его навязчивых мыслей и удерживание от совершения компульсивных ритуалов.Хотя ЭПР и является главным терапевтическим подходом к работе с ОКР, для того, чтобы приступить к этому этапу, важно провести большую подготовительную работу.Во-первых, это должна быть обширная когнитивная работа, описанная мной в статьях https://www.b17.ru/article/403063/, https://www.b17.ru/article/403172/) для того, чтобы человек смог усомниться в целесообразности своих ритуалов и избегающего поведения. Если он уверен в необходимости защитного поведения, он никогда не решится на экспозицию.С другой стороны, очень важно провести ревизию всех триггеров навязчивых мыслей и видов компульсивного поведения. Как правило, триггеров множество и ритуалов тоже достаточно много. Клиенту нужно составить письменный список того, что он избегает, и компульсивных действий. Полезно проранжировать ...
