Специалисты «Весты» помогают женщинам избавиться от синдрома жертвы

В Нижнекамском центре социальной помощи семье и детям «Веста» очередное онлайн-занятие клуба «Выйти из замкнутого круга» было посвящено теме «Избавление от психологии жертвы». В мероприятии, которое провела психолог Наталья Емельянова, приняли участие состоящие на социальном обслуживании женщины.

В начале занятия психолог предложила участницам выполнить упражнения «Ролевая игра», «Эхо», «Видеомагнитофон», «Как простить?», «Связующая нить». Эти задания позволили женщинам по-новому взглянуть на свою жизнь, отметить для себя ошибочные представления о себе, проработать внутренние негативные эмоции, которые мешают построить жизнь по-другому.

Многие признались, что самым сложным для них оказалось посмотреть на себя со стороны и увидеть свои ошибки во взаимоотношениях с близкими людьми. Очень полезной в этом плане оказалась ролевая игра. Чтобы участницы смогли еще больше узнать о себе и окружающих людях, в общем чате психолог поделилась памяткой «Драматический треугольник (по Д. Карпману)».