Как побороть апатию и начать жить полной жизнью
Определи причину Апатия, как и другие эмоции, не возникает просто так. В первую очередь выясни, что стало причиной такого состояния. Возможно, на это повлияло определённое событие или же оно стало финальным штрихом в череде неудач, что и ввергло тебя в это состояние, предшествующее депрессии. А если видимой причины нет, то стоит обратиться к врачу, так как это может указывать на гормональные или другие нарушения в организме. Начни меняться Когда ты понял, в чём причина апатии, то спроси себя, можешь ли ты что-то сделать с этим сам и нужна ли тебе помощь в том, чтобы выбраться из этой эмоциональной ямы? Что ты можешь сделать, для того чтобы хотя бы смягчить психологическое воздействие? Подумай о причине, о путях решения проблемы, проанализируй каждый и выбери оптимальный. Может быть, на тебя влияет отсутствие реализации на работе? Тогда стоит подумать о новом месте, где тебе будет интереснее находиться, даже если там платят меньше, чем на... Читать далее ...