В Новосибирске открывается сезон парковой гимнастики

Занятия будут проходить по средам в 9:30 в Первомайском сквере и в 17:30 на аллее улицы Вертковской. В Первомайском районе на гимнастику можно попасть каждую пятницу в 11:00 (улица Эйхе, 1, Дом молодёжи).

«Занятия проходят на свежем воздухе бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений. Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма», — сообщает пресс-центр мэрии Новосибирска.

Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение.