Проблема быстрого избавления от лишнего веса беспокоит многих россиянок. И не только весной, когда маячит перспектива выхода на люди в купальнике – но и в преддверии зимних праздников, когда красавицам хочется непременно надеть любимое платье. Своим опытом эспресс-похудения поделилась модель plus-size, инстаблогер Юлия Рыбакова. Высказали свои мнения и читатели «Дни.ру». За советом обратилась читательница нашего издания. Ей срочно понадобилось сбросить 6 килограммов. Девушка сообщила, что она всегда весила 50-52 кг, но вдруг «отъелась» до 56-ти. Она считает, что это для нее много – но никогда не практиковала диеты и ничего о них не знает. Лишние килограммы набираются отнюдь не в результате одного приема пищи. Так что ждать моментального от них избавления не стоит. Но, приложив определенные усилия и запасшись терпением, вполне реально достичь желаемого результата, рассказала «Дням.ру» известная модель, инстаблогер Юлия Рыбакова. «Я недавно на спор скинула 10 кг за месяц. И не ела совсем, и до обмороков себя доводила ради того, чтобы выиграть. А в итоге уже 6 кг прилетело обратно. После этого сорвалась жестко на отдыхе в Абу-Даби. Летали на «Формулу-1″, в нашем отеле было все включено. После месяца голодовок и отказа во всем срыв был неизбежен», – рассказала Юлия. Известная модель советует сбрасывать вес постепенно. Помогают спорт, правильное питание и процедуры, подобранные специалистами. «Быстрых результатов не ждите, вы же не за один прием пищи набрали 6кг», – заключила Рыбакова. Читатели нашего издания в целом с советом эксперта согласны. Некоторые даже считают, что беспокоиться не о чем. «Да нормальный вес…особенно если учесть, что стабильно 50-52», «Раз сейчас 56 резко стало, на это могут быть определенные гормональные причины, тут не в лишнем жире дело, встаньте на весы через недельку и посмотрите, изменится ли ситуация», – пишут комментаторы (орфография и пунктуация оригинала – Прим. ред). Кто-то советует девушке бегать по утрам, другие утверждают, что рано утром и поздно вечером бег вреден. А в общем вывод один: очень быстро похудеть не получится. Нужно время и терпение. И лучше, конечно, все делать по рекомендации врача.
