Злость и гнев социально не приемлемые чувства и эмоции. Их тщательно скрывают за красивыми социальными масками, прикрываясь голливудской улыбкой. Эти чувства пугают, вызывают страх, могут нести вместе с собой агрессивное поведение и разрушения. И тот, кто их проявляет открыто, находится в зоне риска: быть клеймённым, отверженным, неодобряемым. Социум вешает на людей такие ярлыки, как конфликтный , агрессор , проблематичный, неоднозначный, импульсивный и т.п. В общем, какой-то плохой.Но мы помним, что не бывает плохих и хороших чувств. Все они для чего-то нам нужны и все важны. Это всего лишь энергия, которая может использоваться как на защиту и отстаивание, так и на творчество и самореализацию. Часто злость помогает защитить свои границы, вовремя сказать нет . С ее помощью человек может научиться замечать свои потребности и более внимательно относиться к ним.Если гнев подавлять, не выпускать его наружу, то он может сжечь нас изнутри. Это может выражаться через головную боль, заболевания ...
