Добавить новость
123ru.net
Все новости
Октябрь
2018

Как стать счастливым? Как можно чаще пребывайте в состоянии потока

0
B17.ru 
БУДЬТЕ ЧАЩЕ В СОСТОЯНИИ ПОТОКА - стратегия счастья #8 от Sonja Lyubomirski из книги The How of Happiness: the Scientific Approach to the Life You Want . Состояние потока описывается как полное поглощение текущей деятельностью и осуществляется через правильно подобранный баланс между уровнем развития имеющихся навыков и степенью трудности задачи. Задача не должна быть слишком сложной или слишком простой, чтобы соответственно не тревожиться и не скучать:) Термин Поток впервые вел психолог Mihaly Csikszentmihalyi. Хорошая новость в том, что состояние потока можно испытывать практически в любой деятельности при правильной тренировке. Если вкратце состояние потока помогает нам всецело ощутить вкус жизни, а не чувствовать отстраненность от происходящего, наслаждаться деятельностью, а не испытывать тоску, почувствовать свою власть и контроль над происходящим, а не беспомощность, ощутить свою силу, а не бесполезность. Как научиться больше испытывать состояние потока? 1. Контролируйте внимание. ...





Загрузка...


Губернаторы России

Спорт в России и мире

Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса

Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире




Путин в России и мире

Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.






Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...





Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net