Думала над заголовком текста, колебалась между как принять отказ и как пережить отказ . Остановилась на втором, хотя и первому в этой проблеме тоже есть место. Феноменом нашего поколения (если смотреть на этот вопрос широко) является то, что отказ зачастую принимается болезненно и переживается как что-то, что является следствием нашей недостаточной хорошести. Отказ приравнивается к отвержению. Степерь негативного переживания варьируется в зависимости от контекста. Например, отказ от близкого человека порой переживается как удар под дых. Или, если отказали в какой-то мелочи, пролетит незаметно. Или отказ, откуда бы он не прилетел, подрывает мою самооценку. По-разному бывает. Вообще слово нет , как и слово да является словами, маркирующими наши границы. Но как-то так сложилось, что для большинства людей слово нет наделено особым смыслом. Зачастую нам и самим сложно отказать, полагая, что об наш отказ человек столкнется со своими негативными эмоциями (и вишенкой на торте еще чувство вины подбавится). ...