Нынешняя осень выдалась довольно комфортной, красивой, теплой и затяжной. Казалось бы, природа и погода способствуют хорошему и бодрому настроению. Но, если грусть или настроение не очень добрались до вас, то можно немного и погрустить... то пришло самое время сделать что-то приятное для себя:- вспомнить лето и сделать заплыв в бассейне;- прогуляться по скверу, парку, лесу с обязательной фотосессией красавицы-осени и шуршанием листвой;- связать теплый-длинный-пушистый шарф или уютные носочки;- наконец открыть книгу, лежащую в очереди на прочтение;- посмотреть хороший фильм, отправиться в любимый театр или на выставку;- начать делать что-то новое и увлекательное;- плед и чай с чабрецом, лимоном, мёдом тоже годятся. Немного шутливо получилось, а если серьезно, просто смените деятельность. Если лежите, свернувшись клубочком, а грусть-печаль таки навалилась на вас, то просто встаньте, вынесите себя на улицу, сделайте глубокий вдох и медленный выдох, и еще один вдох... Дышите. Радуйтесь. Живите ...
