Пережить расставание грамотно.

Я ощущал, что из меня вырвали что-то. Каждая клетка ощущала боль . Жизнь так устроена, что нам приходится с кем-то или чем-то расставаться. И особенно болезненно дается расставание с любимыми людьми. Отношения на начальном этапе - это всегда слияние. Два человека на какой-то момент становятся единым целым. Именно поэтому при разрыве мы ощущаем потерю части себя.Расставание это процесс с определенными этапами и закономерностями. На пути к исцелению мы проходим 5 стадий переживания горя. Однако, заранее оговорю, что каждая история расставания индивидуальна, так как каждый человек приходит в отношения со своим багажом, определенным запросом и сценарием.1 стадия. Отрицание.Мы еще не понимаем, что происходит. Все не по-настоящему, какой-то бред или розыгрыш. Наши эмоции притуплены, и все как во сне. Ощущение полной дезориентации и утраты контроля над ситуацией.Все дело в том, что психика человека призвана защитить его от травматизации. Принять все и сразу значит подвергнуть себя непереносимым ...