Когда панические атаки приходят в нашу жизнь, мы стараемся найти им объяснение. И вот кто-то предполагает: ты устал на работе, постоянные завалы и проблемы, одним словом стресс. Да и в интернете можно прочитать о такой причине приступов. Но как в современном мире оградить себя от стрессов?! Не выходить из дома и лишить себя социальной жизни не лучшая стратегия при панических атаках. Давайте разбираться, такую ли большую роль стресс играет в приступах. Миф?! Если проанализировать статистику, то можно прийти к ужасающим выводам. Около 95% людей на планете в той или иной форме испытывают стресс. Таковы реалии современности. Тогда атаки должны были бы стать болезнью века и поработить население Земли. Но этого не происходит. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 6% людей страдают приступами паники. Значит, стресс всё же не является корнем зла. Он может стать фактором, который провоцирует возникновение приступов паники, но не является причиной. Итак, утверждение о том, что стресс ...
