В нашем обществе принято считать, что думать сначала о себе непозволительно. Таких людей называют эгоистами и в большинстве случаев осуждают. Если же копнуть чуть глубже, то выяснится, что отдавать приоритет себе в конечном итоге более продуктивно для всех: и для нас, и для окружающих. К счастью, независимо от нашего возраста и существующих обстоятельств никогда не поздно всё изменить и сделать выбор в свою пользу. Старый метод не работает. Что лично вам даёт стремление кому-то угождать, откладывая свои желания? Ставя чужие потребности, ценности, планы на первое место, даже если они находятся в конфликте с нашими собственными, мы действуем так, будто сами не имеем значения или вовсе не существуем. Повторяя фразу Я должен делать то-то и то-то , мы допускаем утечку нашей энергии, идентичности, самооценки. Самое плохое в том, что иногда мы даже не спрашиваем себя, действительно ли мы этого хотим. Простая ситуация: звонит друг, он расстроен, приглашает посидеть, выпить, а вы на занятиях по ...
