Как принять себя? Прежде чем ответить, давайте разберемся о чем это? Принять себя . Что значит принять ? Лично для меня оно значит позволить быть . Соответственно принять себя - позволить себе быть тем, кто ты есть . Теперь ответьте себе на вопрос: кто я? Что первое пришло в голову? Ответы будут примерно такие: ж/м, человек, врач/художник, жена/муж, мать/отец, дочь/сын и т.д. Действительно, это все так, но кроме всего выше перечисленного,что по своей сути является социальными ролями, у нас есть еще тело, мысли, чувства, желания, инстинкты. При некоторых расстройствах кажется,что желаний нет, но это не так. Дело в том, что когда-то был наложен запрет на их проявления. Та же самая история с чувствами. Например, родители были эмоционально холодные и рациональные, все проявления эмоций у ребенка подавлялись и даже наказывались. Также подкреплялись установками: проявлять чувства - означает быть слабым. Ребенок вырос с невозможностью проявлять эмоции, низкой чувствительностью, возможно - психосоматическими ...
