Полезный лайфхак из опыта работы в методе психодрама: если человек жалуется на какую-то повторяющуюся ситуацию или просто на то, как проходит его жизнь и сколько он это уже терпит, очень полезно проиграть эту ситуацию на сцене и потом посмотреть на нее со стороны, задав главные и очень провокационные вопросы: А как ты думаешь, для чего главному герою жить так, как он живет? В чем его кайф здесь? Что страшного с ним может произойти, если вдруг ситуация изменится к лучшему? Знаете, бывают интересные открытия:) Мне кажется, только честно ответив себе на эти вопросы, у человека есть шанс действительно качественно поменять свою жизнь. А психодрама в этом может очень хорошо помочь - потому что на психодраматической сцене можно увидеть свою настоящую реальность, здесь она становится как-бы выпуклой и реальной , можно увидеть механизмы и закономерности, которые в обычной жизни не замечаешь. А потом это все можно обсудить в шеринге - я очень это люблю, т.к. сама от этого обогащаюсь, ну и, конечно ...
