25 людей, которые сбросили 2/3 своего веса! Они это смогли!
Получилось у них — получится и у вас!
Нам всегда легко найти отговорку, чтобы пропустить тренировку или нарушить диету, но если слишком долго игнорировать своё здоровье, от него ничего не останется.
Однако это вовсе не значит, что вы никогда не сможете вернуться в форму! «Моя 600-фунтовая жизнь» — реалити-шоу, посвящённое людям с ожирением и их попыткам сбросить вес.
Некоторые участники шоу настолько преображаются, что трудно поверить, что на фото «до» и «после» изображены одни и те же люди!
Каждый участник шоу весит около 600 фунтов (270 кг) и пытается похудеть до здорового уровня. Некоторым удаётся сбросить по 73, 192 и больше килограммов!
Они доказывают: сколько бы вы ни весили, главное — поставить себе цель и не отклоняться от неё. Банально, но факт: нет ничего невозможного!
Вот чего добились некоторые участники и участницы:
1. Кристина Филипс весила 321 кг, теперь весит 83.
2. Марла Маккантс весила 362 кг, теперь весит 136.
3. Эмбер Рахди весила 299 кг, теперь весит 107.
TLC
4. Эмбер Рахди весила 299 кг, теперь весит 107.
TLC
5. Дональд Шелтон весил 306 кг, теперь весит 133.
TLC
6. Чак Тёрнер весил 314 кг, теперь весит 196.
TLC
7. Лаура Перес весила 245 кг, теперь весит 172.
TLC
8. Бетти Джо весила 296 кг, теперь весит 90.
TLC
9. Мелисса Д. Моррис весила 296 кг, теперь весит 80.
TLC
10. Никки Вебстер весила 294 кг, теперь весит 107.
TLC
11. Черити Пирс весила 363 кг, теперь весит 227.
TLC
12. Диана весила 272 кг, теперь весит 101.
TLC
13. Джун Маккейми весила 272 кг, теперь весит 168.
TLC
14. Залинн Уитуорт весила 272 кг, теперь весит 136.
TLC
15. Эшли Данн-Бретчер весила 329 кг, теперь весит 213.
TLC
16. Пола Джонс весила 251 кг, теперь весит 122.
TLC
17. Генри Футс весил 340 кг, теперь весит 113.
TLC
18. Пола весила 242 кг, теперь весит 172.
TLC
19. Оливия Крус весила 263 кг, теперь весит 90.
TLC
20. Тара весила 275 кг, теперь весит 126.
TLC
21. Бриттани Фалфер весила 274 кг, теперь весит 181.
TLC
22. Джо Векслер весил 359 кг, теперь весит 169.
TLC
23. Чай Гиллрой весила 262 кг, теперь весит 171.
TLC
24. Джеймс весил 330 кг, теперь весит 159.
TLC
25. Пенни Сэгер весила 224 кг, теперь весит 206.
TLC
Верьте в себя — и всё получится!