Правда и мифы о белоснежной улыбке, почему для нее можно обойтись без стоматолога
Стоматолог не всегда необходим, если задаться целью сделать свою улыбку белоснежной. В сети доступно множество советов, как и что нужно делать для этого, но вот не все они действенны, а некоторые даже вредны.
Мечтаете о сияющей голливудской улыбке, но панически боитесь стоматологов? А интернет так и манит множеством советов о чуть ли не мгновенном результате дома, используя «проверенные» бабушкины средства. Но кто даст гарантию, что это безопасно для ваших зубов? Мы решили найти «золотую середину», взвесив все за и против, и выяснили, может ли домашний уход конкурировать с профессиональным.
Реальность
Несмотря на то, что многие стоматологи твердят, что домашнее отбеливание зубов невозможно, есть несколько методов, которые помогают сделать улыбку белее на 1-2 тона. Использовать их нужно с осторожностью, поскольку правило «больше – значит лучше» тут не действует. Мгновенного результата ждать также не приходится, но если запастись терпением, эффект обязательно будет.
Правда №1. Естественные отбеливатели.
Яблоки — давно известный естественный метод очищения зубов. Даже если под рукой нет зубной щетки, можно съесть хотя бы половинку, и избавление от зубного налета гарантировано. Как ни странно звучит, но в клубнике и землянике тоже есть яблочная кислота, которая способна отбеливать зубы. Еще один полезный фрукт — лимон. Можно есть дольками или использовать его сок, сильно разбавленный водой, для полоскания. Однако при длительном взаимодействии с зубами кислота может повредить эмаль, поэтому спустя минут 15-20 после еды нужно промыть рот водой.
Миф №1. Любые зубы можно сделать идеально белоснежными.
Все зависит от состояния зубов и их природного оттенка. Даже если сходить на прием к профессионалу, он не сможет сотворить чудо. Кариес не вылечить отбеливанием зубов, а пигментные пятна от приема антибиотиков или от никотина могут и вовсе не поддаваться отбеливанию. В таком случае единственным решением становится установка коронки или виниров.
Правда №2. Масло чайного дерева и другие эфирные снадобья
В маленькую емкость с теплой кипяченой водой добавляют несколько капель эфирного масла чайного дерева, перемешивают и используют полученный раствор для полоскания ротовой полости. Средство можно применять 1-2 раза в неделю. Эфир чайного дерева обеспечивает антисептический и отбеливающий эффект, не оказывая негативного воздействия на десна и эмаль. Улучшение можно заметить уже через месяц. Аналогичное действие имеют масла апельсина, лимона, грейпфрута. Их применяют отдельно или комбинируют. Для тех, кто не любит полоскать рот, есть альтернатива: нанести несколько капель масла на зубную щетку.
Миф №2. Эффект от отбеливания сохранится навсегда
Различная еда и напитки, например, кофе, вино, чай, ягоды красных и темных тонов, а также никотин оставляют на зубах налет. Накапливаясь, он придает улыбке неприятный желтоватый оттенок. Чтобы этого избежать, нужно очень тщательно следить за гигиеной ротовой полости. Как долго продлится эффект отбеливания, зависит от выбранного метода чистки и ваших привычек. Если исключить все негативные факторы, белизна зубов сохраняется до нескольких лет.
Правда №3. Профессиональные средства без участия стоматолога.
Не обязательно идти к стоматологу, чтобы получить профессиональный эффект от отбеливания зубов. Дома можно использовать отбеливающий карандаш, который осветляет эмаль и укрепляет зубы, отбеливающие гели со специальной кисточкой для нанесения, особую зубную пасту с очищающими химическими компонентами или отбеливающие полоски, действующие эффективно в краткие сроки. Все высокоабразивные средства не стоит использовать слишком часто, чтобы не нанести вместо пользы вред. Допустимо проводить процедуры максимум месяц, а потом на 2-3 месяца перейти на укрепляющие серии по уходу.
Миф №3. Сохранить сияние можно только поддерживая постоянную диету.
Речь идет о так называемой «белой диете», которая исключает все продукты с красителями: красные овощи и фрукты, кофе, красное вино, соусы, содержащие краску сладости. Всему должна быть мера. Диету лучше поддерживать сразу после сеанса отбеливания, но не стоит отказываться от любимых лакомств на слишком длительный срок.
Правда №4. Лучшее решение проблемы — ее предотвращение
Идеально почистить зубы поможет электрическая щетка. Она отвечает за более правильный уход и по сравнению с ручной удаляет на 70% больше налета. Сохранить эмаль белой помогают также полоскания. Для них можно использовать покупные средства или, например, раствор воды с солью или кокосовым маслом. Эти компоненты создают естественную антибактериальную среду, предотвращают прилипание к зубам мелких частиц еды.
Миф №4. Категорически запрещается использовать для отбеливания перекись.
Один из популярных народных методов отбеливания зубов — обработка перекисью. Большинство современных препаратов, рекламируемых стоматологами, имеют в своем составе перекись. Совершенно очевидно, что ее можно использовать и в домашних условиях, главное чтобы доля не превышала 7-10%, а остальную массу либо вода, либо другие укрепляющие или обеззараживающие компоненты.
Правда №5. Кукуруза
После того как съеден кочан вкусной вареной кукурузы, зубы нужно протереть ваткой, которая смочена перекисью водорода.