Чего мы боимся и как победить страх
Страх появляется на почве неприятных переживаний и ожидания страданий. Если ждать, что в будущем будет что-то хорошее, то будет ощущаться радость, а вот ожидание плохого порождает страх. Причем если жить настоящим – страха нет, он появится, если начать заглядывать вперед, думать о том, что может случиться. Человек всегда старается предугадать, что же будет в дальнейшем – хоть сознательно, хоть бессознательно.
Читать дальше...