Новости за 30.01.2024

Психолог Гейл Делани много лет занималась анализом сновидений и создала свою методику работы со снами. Опираясь изначально на классический психоанализ, она внесла множество корректировок и дополнений в систему анализа сновидений. Гейл Делани в своей практике часто сталкивалась со снами людей, в которых клиенты видели, как они находят, обнаруживают новые комнаты в своем доме или квартире. Именно про эти сновидения сегодня пойдет речь.Символ дома в психоанализе значим и многогранен. Образ символизирует в широком смысле личность человека. Читать дальше...

Гордость может быть грузом, который мешает нам подняться, позвольте другим помочь вам снять его.В нашей жизни возникают ситуации, когда нам требуется помощь других людей. Однако, порой мы отказываемся от этой возможности, даже когда подобная помощь может быть очень полезной или даже жизненно важной для нас. Почему так происходит?По моему мнению, это происходит по нескольким причинам.Первая причина - страх. Мы боимся подвергнуться критике или оценке со стороны других людей. Мы не хотим, чтобы наше... Читать дальше...

Беременность это особое состояние, соответственно, для этого периода жизни необходимы новый распорядок дня и правила жизни.5 советов от перинатального психолога: Да, роды - это физиологический процесс, но лучше подойти к нему со знанием и пониманием. Курсы это идеальный вариант, так как общение там происходит с такими же будущими мамами и тревоги и страхи у большинства схожие. Здесь можно заручиться поддержкой и найти приятное окружение, а также получить новый опыт, который отличается от имеющегося... Читать дальше...

Аллергия аллергии рознь.Оказывается, по тому, кто (что) вызывает аллергию, то есть аллергену, можно определить причину, которая когда-то была закреплена и не прожита вами и запустила аллергию.Как работает этот механизм запуска?Аллерген это якорь , с которым ваш мозг связал ситуацию стресса. Информация не переработалась и ушла в подсознание. И в дальнейшем якорь будет триггером для запуска аллергической реакции.Ниже привожу список аллергенов, согласно одной из психосоматических концепций, которые... Читать дальше...

Вот где она кроется основная причина. Пока Вы чувствуете себя ненужной нарциссу или абьюзеру, которые есть Ваши родители, либо бывшие, с деньгами будут проблемы. Эти деньги, как и Ваша энергия, будут уходить тем, от кого Вы зависимы эмоционально, кого не можете выкинуть из головы, кто навешал на Вас много стыда, вины и чувства долга.Вы даже порадоваться не можете чему-то для себя. Потому что Ваши нарциссы и абьюзеры приучили постоянно быть в напряжении, в ощущении тревожности и ненужности.Деньги - это определенно энергия. Читать дальше...

Быстрые заметки после просмотраФильм пошла смотреть после восторженных отзывов. Сборы в первый день проката побили рекорды.Впечатления мои очень рваные: что-то понравилось, что-то нет, если собрать всё вместе - фильм не понравился. Тем не менее, понравилось:Аугуст Диль в роли Воланда - очень! Евгений Цыганов в роли Мастера - к актеру я отношусь ровно, не поклонница, но здесь достаточно хорош и органичен.Костюмы персонажей - ммм, прекрасны! С огромным удовольствием разглядывала костюмы Маргариты, особенно тот... Читать дальше...

В отношениях с нарциссом тело кричит s.o.s. . Сначала это может быть ощущение легкого недомогания рядом с этим человеком, частые простуды, повышение температуры, простуда на губах. Бессонница. Когда рядом с ним невозможно заснуть. А если и удаётся, то снятся кошмары и по пробуждении накрывает такущей тревогой, что невозможно работать, сложно взаимодействовать с людьми, теряется Вера в себя. Тотальное беспокойство. Тело в этот момент ещё держится. Особенно если сахарное шоу продолжается. Тело может... Читать дальше...

Я дозваниваюсь в компанию МТС помочь мне в техобслуживании, потому что у меня нестабильный интернет - чтобы его проверили. И со мной ведет диалог бот, который не отвечает толком на мои вопросы, а как будто-бы какая-то схема есть: нажмите это, нажмите это, нажмите это...И, в конце концов, проблема не решается. То есть, алгоритм встроенной программы бота не только не помогает в решении вопросов, а наоборот отнимает время и портит нервы.Вот почему так ценно живое общение и прояаление себя в мире, например... Читать дальше...

Когда события в мире касаются непосредственно или косвенно вас, вашей семьи, всего того на, что вы могли опереться раньше, то чувство тревоги в такие моменты совершенно нормальны.Когда непонятно, что ждет впереди, как помочь себе и поддерживать в происходящем, то страх в такой ситуации естественная физиологичная реакция организма. И так, что же делать, если вы чувствуете тревогу длительное время:Важно отметить, что степень выраженности тревоги может быть разной. И главной задачей является поиск безопасности. Читать дальше...

Созависимость это способ добиваться удовлетворения потребностей, который не удовлетворяет потребностей. Многие профессионалы говорят, что первый шаг к переменам осознание. Второй шаг принятие. Учитывая это, давайте изучим характеристики созависимости. ОПЕКА Созависимые могут: считать и чувствовать себя ответственными за других людей за чувства, мысли, действия, решения, желания, потребности, благополучие, отсутствие благополучия и, в конечном счете, судьбы; ощущать тревогу, жалость и вину, когда... Читать дальше...

Что мы на самом деле хотим, когда наша рука тянется к сладкому, и противно нашему внутреннему возмущению мы осознаем, что уже кушаем сладкую булочку, пирожок или пироженку?Что если в этот момент на секунду остановиться и спросить себя: Что я сейчас действительно хочу? Сладкого? Может мне не хватает яркого вкуса? Может я устал, но не могу отдохнуть и сладкое дает мне возможность расслабиться? Может быть на самом деле я хочу пить, а не есть? Может быть мне скучно, и я не знаю, чем себя занять? Может быть мне грустно, и я хочу себя порадовать? Читать дальше...

- Скажите, а секс без любви грех?- Без любви всё грех. Сегодня прошло очередное занятие курса предподавателей. Поднимали философскую тему - тему любви. Рассказывали про госпитальный синдром, который подтверждает, что для развития ребёнку необходима любовь.Коллега делилась опытом о годах практики в институте: она контактировала с детьми отказников. Сначала они были тихими, не кричали и не плакали, будто из них ушла жизнь. Но человеческое тепло возвращало их эмоции, они розовели и оживали.Очень яркий горячий стул. Читать дальше...

Не так давно закончила читать книгу Л. Гибсон Взрослые дети эмоционально незрелых родителей Восторг! Именно это слово приходит, когда хочется осмыслить прочитанное.Про сепарацию, выстраивание отношений с родителями написано очень много книг, и много из них, как мне кажется, достаточно болезненны. И если человек не в ресурсе и берет книгу, где описана вся боль, например, материнской травмы, то велика вероятность провалиться в свою травму еще глубже, особенно если в моменте нет поддержки специалиста.Книга Гибсон очень бережная. Да конечно... Читать дальше...

В отличие от Малыша человек по типу Единственный Взрослый кажется развитым, устойчивым. Мечта многих работодателей, просто идеальный сотрудник.Самого же Взрослого мучают постоянные сомнения. Он часто говорит о том, что у него синдром самозванца, перфекционизм, трудоголизм и прочие модные измы . Давайте посмотрим на его детство и вам станет всё понятно. Вы помните, что он единственный ребёнок среди взрослых, единственный. Это умные, успешные люди. Родители могут быть предпринимателями или руководителями. Читать дальше...

Я планирую психологический марафон про отношения. Какая тема была бы вам интересна? Какие отношения хочется улучшить? Что будет:Марафон будет аналитический и ресурсный. Я постараюсь сделать его весёлым и творческим. Будут интересные задания, некоторые из них запланированы в игровой форме. Марафон призван высветить проблемные зоны в отношениях и найти ресурсы для гармонизации.Некоторые задания помогут лучше понять себя в этих отношениях и лучше понять партнера, что сделает отношения более экологичными. Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 1162 Добрый день, Дорогие Друзья!У меня есть особенность я встаю на определенные рельсы и движусь, и движусь, и движусь по ним. Это моя сильная сторона. В этом же заключается и моя некоторая слабость, см. далее.В чем состоят мои рельсы и что это такое, спросите вы меня. Отвечаю. Например, вы наверняка уже заметили, что я упорно публикую статьи из серии Интересное и Полезное . В этом и заключаются мои рельсы. Я выбираю какую-то деятельность и занимаюсь ей регулярно каждый день практически всегда. Читать дальше...

Как совместить социальный успех и личный. Совмещение социального и личного успеха может быть вызовом, но возможно.Объединение социального и личного успеха предполагает интеграцию различных факторов. Рассмотрим некоторые из них:1. Установите четкие цели. Определите, что для вас значит социальный и личный успех. Выделите конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени цели для обеих областей. Имейте ясное представление о том, что важно именно вам, вне зависимости от общественного мнения или ожиданий других людей... Читать дальше...

От автора: 1. Опыт личной биографии: Поиск покоя души, разума и тела , https://www.b17.ru/go_5rd В моей жизни было немало огорчений и в основном они были связаны с женским здоровьем. Я пыталась найти решения для выхода из тупиковых ситуаций и в те минуты меня накрывали сильные эмоции. Что это были за решения? А можно ли вылечиться, избежав опухолей и операций? А возможно ли отказаться от лекарств, которые вызывают изменения в гормональном фоне женщины? А можно ли всё бросить и вообще отказаться от лечения? Читать дальше...

Как вы думаете в чем конечная цель психотерапии? Большинство клиентов вам ответят : ну конечно чтобы чувствовать себя хорошо , разве это не понятно? Давайте попробуем разобраться в этом хорошо , каково это? И что это хорошо обозначает? Если это означает прекращение страданий, то цель, прямо скажем, не реалистичная. Боль сопровождает человека от рождения до могилы, это неотъемлемая часть жизни, она играет свою роль в поддержании и сохранении жизнеспособности организма. У эмоциональной боли, как и у физической... Читать дальше...

Депрессию нарциссические личности не любят, всячески избегают, потому что она воспринимается ими как нечто мешающее, фрустрирующее, сталкивающее с ограничениями - а их внутренней требовательной матерью воспринимается еще и как слабость, потому что всё естественное воспринимается как слабость, потому что там много жесткости по отношении к себе самой. Поэтому они либо говорят - у меня не бывает депрессий! - либо выдумывают что-нибудь похитрее, а они умеют обманывать и себя, и других. Помню, как одна топ-менеджер сказала... Читать дальше...

Для начала предлагаю вспомнить, что же такое психологические границы.Психологические границы это некая черта , которая разделяет то, что принадлежит человеку и что уже принадлежит другим людям. Некоторые границы можно увидеть обычным взглядом, например, если речь идет о физических (телесных). Мы понимаем, что тело человека это его принадлежность. Грань материальных границ тоже можно пронаблюдать. Например, предполагается, что вещи другого человека это его собственность, значит находятся в рамках его границ.Или еще временные... Читать дальше...

Итак, вы понимаете, что ваша любовная лодка готова вот-вот разбиться о быт (непонимание, конфликты, усталость друг от друга и т.п.). Сами уже предприняли разные попытки выровнять курс, переговорили сотни часов разговоров а ничего не меняется. И тут приходит идея пойти к психологу, но как-то стыдно, страшно, тревожно и вообще непонятно, что там с вами будут делать. Сегодня отвечу на основные вопросы, которые могут у вас возникнуть. Состав. Семейная или парная терапия предполагает, что к специалисту могут пойти муж и жена... Читать дальше...

Лучший способ узнать, можете ли вы доверять кому-то, это довериться ему. | Эрнест ХемингуэйДоверие - это фундаментальный элемент здоровых отношений, основанный на убеждении в надежности и честности партнера. Ревность - это эмоциональная реакция на угрозу потери или изменение чего-то ценного для нас. В контексте близких отношений, ревность может быть вызвана переживаниями об утрате любви или внимания партнера. Она может возникать из-за реальных или мнимых угроз, и может сильно повлиять на уровень доверия в паре. Читать дальше...

за дверью бессмысленно всё - особенно возглас счастья (И.Бродский)Вдруг захотелось порассуждать о феномене хикикомори, добровольных затворников, отгородившихся от мира не вынужденно и не по воле рока, не ради каких либо духовных достижений и подвигов аскезы, а по своему хотению.Мы все в той или иной мере прочувствовали на себе тяжесть изоляции во время пандемии, но в случае хикикомори эти люди охотно совершают эскапизм от большого мира в свой маленький мир , стараясь свести количество внешних контактов... Читать дальше...

Одним из самых широко используемых сегодня понятий, характеризующих кого-либо или что-либо, выступает такое понятие, как токсичность.Токсичный человек, токсичные отношения, токсичная атмосфера.Эти и подобные этим характеристики направо и налево навешиваются сегодня, как ценники в магазине на все, что можно подвести под это определение. У меня токсичная жена Атмосфера на работе токсичная Я живу в токсичных отношениях и т.д.И как это ни печально это не вымысел. Все это действительно имеет место в нашей повседневной жизни.Однако... Читать дальше...