Новости за 20.12.2020

Часто в кабинете человек жалуется на сложности в отношениях, на своего партнера. Мы становимся свидетелями, что пара это всегда недоразумение, здесь что-то не клеится. Но под внешней формой, повествованием, скрывается вопрос о том, кто истинный партнер данного субъекта, и аналитику никогда не стоит об этом забывать. Исходя из чтения Фрейда, мы можем сделать несколько выводов. Во-первых, партнер это всегда замена партнера, партнера эдипального. Во-вторых, в эротической жизни мужчин и женщин любовь... Читать дальше...

О чём вам слово самооценка ? Связано ли оно с верой в себя? Меня спросили: Можно ли изменить мужа-тирана . Ведь он подавляет веру в свои силы, уничтожает самооценку. Можно ли его поменять?Я ответил честно и с примерами: Только в случае, если он сам того захочет . Но, как вариант, можно начать меняться лично. Преображения, к сожалению которые будут даваться сложнее при тиране с боку, или повлекут за собой изменения в человеке или вы уйдёте от этого человека.Токсичные отношения - это разрушающие вас. Читать дальше...

Звонок по телефону.Встревоженный голос женщины : Моя дочь подросток хочет поговорить с психологом .Начинаю выяснять ситуацию , задаю уточняющие вопросы, собираю необходимую мне информацию.После предварительного разговора , мы назначаем время нашей консультации.Этот разговор , заставил меня поразмышлять на эту тему , и я хочу поделиться своими размышлениями в данной статье.Такие телефонные звонки подросток хочет прийти к психологу , хочет поговорить с психологом - уже не редкость. На мой взгляд -это забота подростка себе ... Читать дальше...

Собственно о пунктах стодневки - в конце. Потому что из пяти четыре - не сделаны.Сомневалась ли я писать мне обещанную 20го числа заметку о них или нет? Сомневалась. Как и во многом, что делаю или не делаю.Но всегда ли сомнения благо? Нет, как все другое - не всегда. Часто сомнения вытягивают силы и время. Заслоняют возможность сделать хоть что-то. Вызывают досаду и волну эмоций. Окутывают и обессиливают.Их стоит уметь прекращать и откладывать. Несколько приемов, как это сделать. Без глубинных пафосных... Читать дальше...

Семейные проблемы это сложности, возникающие на жизненном пути супругов, которые иногда могут стать причиной длительных и болезненных разладов. Они дисгармонизируют отношения внутри семьи и вызывают глубокие чувства неудовлетворенности жизнью. Проблемы характеризуются степенью распространенности и силой влияния на семью. Например, некоторая проблема может быть достаточно общей для многих семей, но, создавая трудности в течение всей жизни, такая проблема не разрушает семью радикально. Другой тип проблем... Читать дальше...

Как часто к вам подкрадывается тревожность? Какая она? Сковывает совершенно или...? Хочу поделиться одним из способов снизить её уровень. Интересно? Тогда двигаемся далее.В рамках прямого эфира в паблике психологическом я рассказывал (19 декабря 2020 года) про способы повысить самооценку и уверенность в себе и снизить тревожность. Способ, показанный и чуть проделанный в видео ниже, я опишу подробно. Но вы можете ограничиться просмотром:[youtube]https://youtu.be/FUwC9C5quNk[/youtube]И так. Во время тревоги (Я не про ПА... Читать дальше...

Почему именно этим девушкам не повезло оказаться в отношениях с садистом?Есть один простой признак, знание которого поможет вам не оказаться в таких отношениях и не стать героем хроники происшествий. В сводках происшествий регулярно появляются жуткие новости о страшной, не укладывающейся в голове обычного человека расправе мужчины, которого бросила или которому изменила его девушка или жена. Уже после того, как преступление было совершено, бесполезные психологи начинают говорить о ямочках на подбородке, нарциссизме или ретроградном Меркурии. Читать дальше...

Бесплатные консультации отличная альтернатива, когда нет средств на поход к специалисту, а помощь нужна срочно. В таком варианте, казалось бы, хорошо всё, но по факту ограничения есть. В рамках психологии, бесплатные консультации процесс сложный. Во-первых, обесценивание. Обесценивание считается одним из видов психологических защит и это абсолютно нормальная реакция на сложную работу, полную преодолений, стагнаций и нежелательных тем для общения. Приведу обобщенный пример из личной практики: приходит клиент с вопросом: Как выбрать профессию? Читать дальше...

Эмоции одна из тем, котора я плотно вошла в обсуждение уже привычное для социальных сетей. Я почти каждый день вижу отклики близкие этой теме, в самых разных вариантах интерпретации. Я сама часто рассуждаю на эту тему с детьми на тренинге, сама с психологом, а еще чаще, выражаю их и учусь делать это конструктивно/экологично. Как выражать эмоции экологичным способом, я расскажу позже, для начала хотелось бы разобраться в том, какая у эмоций структура, а она у них есть! У эмоций есть всего три компонента... Читать дальше...

Как я выбрала психологию? На вопрос Кем ты станешь, когда вырастешь? я в детстве отвечала юистом - это был самый ранний ответ, тогда я руководствовалась тем, что это была чуть ли не единственная профессия, которую я знала. В младшей школе юриста во мне заменил дизайн-архитектор, я ходила в художественную школу, срисовывала в свободное время предметы, которые были у меня на столе. Мне нравилось воображать, что я смогу создавать что-то новое, привносить красоту в дома и здания. Мне хотелось заниматься интерьером и понимать... Читать дальше...

ШАПОЧКА ДЛЯ ХВОСТИКАСказка написана для девочки, она боится ходить в детский сад из-за новой воспитательницы, которая кричит и наказывает детей. Сказку писала выпускница интенсива Терапевтическая сказка. В течение 10 дней девочка перестала плакать, приходя в группу. В данной сказке обстановка неприятной ситуации перенесена в том виде, как она есть. Задача сказки помочь девочке чувствовать себя в данной ситуации спокойно и комфортно. Воздействовать на воспитательницу в сказке задачи нет, это вне ресурса и ответственности ребенка. Читать дальше...

Книга очень популярна как среди психологов, так и среди других людей с совершенно различными интересами. Когда уже друзья и знакомые не-психологи стали спрашивать моё мнение о ней, я поняла, что пришло время и мне её почитать. Итак, книга состоит из двух частей. Часть первая: Игры Что такое игры? Если говорить не научным языком, это варианты взаимодействия человека с другими людьми.Игры бывают хорошими и плохими . Поскольку психология призвана помогать людям в сложных, проблемных ситуациях, в книге описаны в основном деструктивные игры... Читать дальше...

Еще летом меня просил мой виртуальный друг провести фотоэкскурсию по Старому Осколу.Тогда не получилось, не очень куда-то выходила и ездила из-за пандемии.Но сейчас я вспомнила эту хорошую задумку, и в рамках флешмоба фоторассказов, решила разместить фото моего города, снятые в разные сезоны.Это и старая часть, и Новый город - в основном снимки из окон моей квартиры, микрорайон Степной.К нам можно ездить как по Золотому Кольцу - прекрасный старинный городок, очень уютный, чистый и благоустроенный. Читать дальше...

Положи трубку! Как убрать зависимость от телефона? Я читала книгу, а через пару минут заметила, что держу в руках смартфон и листаю Инстаграм Как это происходит? Главный вопрос тех, кто ловит себя на зависимости от телефона. Гаджеты прочно вошли в жизнь каждого человека. Мы просыпаемся и засыпаем с ними. Как побороть эту зависимость и вернуться к реальной жизни? Вот 7 работающих пунктов: 1. Признайтесь себе в том, что вы смартфонозависмы. Осознание проблемы верный шаг к ее решению. 2. Выберете время для использования гаджетов. Читать дальше...

????Дед Мороз Психолог???? ????Раунд 1. Дед Мороз - добрый дяденька, который сулит решить твой запрос бесплатно. Игриво подмигивая, внушает, что нужно надеяться на чудо, верить в людей и ждать исполнения желаний. Получает хук справа от психолога за то, что все эти чудеса???? должны случиться сами собой и только в праздничные дни, а если нет?.. Оправдания - ну что ж... извините... я один, а вас вон как много. Ждите следующего НГ. ???? Ну что же... пишем письма,✍ доверяемся Вселенной и ждём чуда. Магическое мышление шепчет... Читать дальше...

В 2020 году весь мир захлестнула волна новой неизученной прежде болезни коронавируса, который, начав своё шествие с Китая, в считанные недели сумел распространиться по всему земному шару. Затронула пандемия и сферу семейных отношений. Многие организации перевели своих сотрудников на удалённую работу, а учебные заведения перевели студентов и школьников на дистанционное обучение. В результате чего члены семьи стали гораздо чаще, чем прежде, контактировать друг с другом, увеличилось количество семейных конфликтов. Читать дальше...

От автора: статья для тех, кто скептически относится к психологической помощи.Спасение утопающих - дело рук самих утопающих?Отчасти.Постараться самому придется, но почему бы при этом не попросить подать спасительный трос? Однако, многие предпочитают биться самостоятельно, пробуя вытащить себя за волосы, как Мюнхгаузен. Находят разные аргументы: - Как это другой человек послушает про мою жизнь и чем-то поможет мне решить проблему, которая не решается уже годами! - Мне просто по жизни не везет, дело не во мне . Читать дальше...

Про сепарацию (отдаление/отделение детей от родителей) принято говорить в контексте подросткового возраста и это верно, ведь в этом периоде у сепарации самое яркое и резкое проявление, которое невозможно не заметить, как не старайся. Но надо сказать, что сепарация происходит каждый день и начинается уже сразу после рождения ребёнка. Ещё в момент родов Ребенок в физическом смысле отделяется от мамы, потом начинает происходить выставление тех самых, пресловутых границ. Да-да, новорождённый имеет свои границы... Читать дальше...

8 из 10 найдут в этой картинке глубочайший смысл и не решат задачу.8 из 10 клиентов относятся к себе мазохистически. Или садистически. По сути одно и то же.Когда это все в себе - сторона медали не так важна. Все равно страдания причиняются себе.8 из 10 в обычной жизни относятся к себе еще хуже.Заповедь возлюби ближнего, как самого себя в таком обществе звучит мягко говоря как издевательство. Уж лучше вредные советы Остера. Их хоть никто не воспринимает как руководство к действию. А зачем мне это проявление? Читать дальше...

Если мы пытаемся контролировать все в своей жизни, то впадаем в стресс настолько быстро, что наши силы просто моментально улетучиваются. Если мы ничего не пытаемся контролировать в этой жизни, то улетучивается уже наша эффективность, наша успешность. Одна моя клиентка сбросила в чат ее группы слайд про то, что находится в круге контроля человека. Формально я согласен со всем тем, что отображено внутри этого круга. Потому что реально все эти позиции действительно можно контролировать А вот нужно ли... Читать дальше...

Начало истории:https://www.b17.ru/article/308323/Предыдущая частьhttps://www.b17.ru/article/308346/Через некоторое время состоялся повторный разговор между мужчинами. Прозвучала мысль Влада о трагичном завершении: Убью сначала её, затем тебя! На что Алекс тоже отреагировал словами угроз, расстегнул пальто и соперник увидел пистолет, право на ношение оружия было.После этого разговора любящий мужчина предложил уехать. Я учусь и не могу бросить университет , было тревожно и не было понимания как действовать. Читать дальше...

Заболела!И сразу вспомнила о вязании.Надо утепляться,чтобы больше не простывать!Нашла дома пушистую пряжу и связала внучке шапочку-трубу. Тепло и весело,а с капюшоном никакой морозне страшен.Пока вязала даже легче стало.Работать с пушистой ангорской пряжей очень приятно.Руки наполняются теплом,а само вязание успокаивает и дарит душевный комфорт. Внучке шапочка понравилась,но она сказала,что хочет более яркую -желтого,как солнышко цвета.Скоро пойду искать ярко желтую пряжу.чтобы выполнить внучкин наказ!

Аннотация. Утверждается, что научно-технический прогресс вызвал информационный взрыв в современном обществе и, как следствие, необходимы проанализировать варианты реагирования на вызовы эпохи и поиск механизмов регулирования взаимоотношений личного пространства человека с глобализированным пространством окружающей среды. Cовременные исследователи наделяют множеством терминов локальное, социально-культурное и общемировое пространства. Отстаивается положение, что интеграция в мировое пространство должна... Читать дальше...

Как говорил почтальон Печкин: Наша национальная русская одежда:ватные штаны и валенки! Я решила соблюсти эту славную русскую традицию!Выписала себе и внуке дизайнерские валенки. Внучкины валенки так и называются: Простоквашино ,а мои Зимние цветы Тепло и красиво.Можно ехать в зимний лес и на горках кататься -ноги точно не замерзнут.Если честно признаться не люблю камусы. Эта теплая и красивая обувь стоит жизни такого благородного животного как олень.Какая-то моя часть против этого просто бунтует.Хоть... Читать дальше...

Большинство из нас хотя бы раз были свидетелем ситуации конфликта, когда ругаются друг с другом пол-автобуса во главе с кондуктором, страсти кипят, вовлекаются все новые и новые участники. Или вот пример другой эмоционально заряженной ситуации - переживание тревоги и страха по поводу пандемии коронавируса охватили уже большую часть человечества.Эмоции более заразны, чем любые вирусы - передаются быстрее и за короткое время заражают большие массы людей. Заразны любые эмоции и негативные, и позитивные. Читать дальше...