Новости за 07.10.2020

Культурная столица возглавила рейтинг среди других городов России, по психическим заболеваниям Питер даже Москву обогнал в этом плане.С чем это связано сложно сказать, но одним из факторов является наверное, то что в Петербург приезжают творческие люди со всей страны с различными психологическими особенностями.Эти данные насколько я могу на них ссылаться, говорят о том что психические расстройства были диагностированы у людей, которые впервые приехали в Петербург.Возможно ещё здесь играет тот факт что... Читать дальше...

Люк Бессон - конечно, Мастер, с большой буквы. И именно его Валериан и город 1000 планет произвел впечатление какого-то возвращения к действительно важному.Нища любовь, которой дан предел,Глупа гордыня, тяжело унынье..И если ты понять это успел,Поверь, что твое сердце не остынет. Прекрасный ритм мятежного огня,Живущий в нем, поверь, не перестанет..Любовь обнимет всех - тебя, меняИ даже тех, кто, словно под зонтами, Укрылись от нее как от дождя,Закутываясь в свитер недоверья..Но, может быть, немного погодяИ им любовь откроет в душу двери. Читать дальше...

Он эффективен в действии, иногда полон обаяния, поэтому на первый взгляд кажется идеальным партнером, боссом или другом. В зависимости от текущей потребности он принимает различные маски, благодаря которым идеально вписывается в социальные роли. Социопат, как мы говорим о нем, на самом деле характеризуется большим эгоцентризмом. Искусство притворства, осваивается почти до совершенства, что позволяет ему эффективно манипулировать людьми из своего ближайшего окружения. Как распознать человека с антисоциальным... Читать дальше...

Зачем работать с Родом. ⠀ В идеале, наш Род - это огромная опора и сила. Здесь я имею ввиду, в первую очередь, внутреннее состояние. Мы получаем от предков благословение жить свою счастливую жизнь, их любовь и поддержку. ⠀ Благодаря этому мы можем чувствовать уверенность в себе и своих силах, понимать свои истинные чувства и потребности и жить в соответствии с этим пониманием. ⠀ Далеко не всегда всё именно так. Часто мы имеем дело с различными нарушениями в семейной системе, которые передаются из поколения в поколение... Читать дальше...

Осень всегда была для меня трудным периодом, начиная со школы. После беззаботного лета на даче у бабушки и дедушки в Саратове я возвращалась в Даугавпилс, город в Латвии, где я жила с родителями.И не смотря, на то, что я очень любила этот город, скучала по друзьям смена обстановки, людей рядом вызывала у меня внутреннюю ломку, состояние апатии и осенний хандры.И я не замечала всё это буйство красок, богатство осеннего урожая, солнечные и по-осеннему ласковые лучики солнца. Просыпалась я, когда за окном часто шёл дождь... Читать дальше...

Страх - это естественная, сильная человеческая эмоция . Он включает универсальный биохимический отклик, а также высокий индивидуальный эмоциональный отклик. Страх предупреждает нас о наличии опасности или угрозы причинения вреда, будь то опасность физического или психологического характера.Иногда страх возникает из-за реальных угроз, но он также может возникать из-за воображаемых опасностей. Страх также может быть симптомом некоторых состояний психического здоровья, включая паническое расстройство ... Читать дальше...

Бывают такие минуты и даже дни, когда наступает странное и неприятное состояние. Почему-то нет настроения и ничего хочется. Совсем. Не понимаешь зачем тебе вставать с кровати утром. Не видишь вообще никакого смысла в своём существовании. Пробуешь поставить цели - не находятся. Интерес к жизни потерян. Рассказывать о таких своих переживаниях страшновато и стыдновато. Есть большая вероятность, что не поймут или испугаются сами. А ещё очень не хочется услышать: Не выдумывай! В таких ситуациях важно признавать своё переживание... Читать дальше...

Добрый день, Дорогие Друзья!И мы с вами продолжаем изучать работу психолога и ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями. Предлагаю вашему вниманию сто семьдесят шестую статью серии!Начало описания случая было здесь https://www.b17.ru/article/299108/Продолжение здесь https://www.b17.ru/article/299310/ и здесь https://www.b17.ru/article/299512/А сегодня я предлагаю еще некоторый версии того, что происходило на сессии:- если клиент говорит... Читать дальше...

Отношение к собственной вере. Огонь устремлённости, разогревшись, притягивает блестящие идеи. Тот, кто хочет успеха, должен научиться неистово и страстно мечтать. Ясность и привлекательность целей источник дармовой энергии. Для человека, который не знает, куда идёт, никогда не бывает попутного ветра. Наши желания вид жизненной энергии. Сильная энергия привлекает сильные и удачные события.Идти по жизни на ощупь самая жалкая судьба, которую мы создаём сами.Воспитывайте в себе здоровое неуважение к невозможному. Читать дальше...

Иногда происходят ситуации, когда нашим близким важно, чтобы мы были рядом и поддержали. Но в некоторых ситуациях мы теряемся, и кроме как все будет хорошо , сказать ничего не получается. И ничего плохого мы не хотим, вот только собеседником эта фраза воспринимается в штыки. Просто потому что он чувствует обесценивание своих эмоций и своего опыта. Да и просто в некоторых ситуациях сложно поверить, что когда-то все будет хорошо. ⠀ Есть вещи которые, не стоит говорить, чтобы не причинить собеседнику еще больших переживаний: ⠀ 1. Читать дальше...

Если всегда делать то, что ты всегда делал(а), ты всегда будешь получать то, что всегда получал(а) Среди читающих, обязательно найдутся те, кто не хочет преодолевать свои проблемы, только ради того, чтобы чувствовать себя уникальными и значимыми. Некоторым даже может нравится чувствовать себя жертвами человечества , где им, якобы ничто не может помочь и их ситуация кажется самой безнадежной. Для того, чтобы страдания были более острыми, невыносимыми и отводили как можно дальше от привычки испытывать счастье... Читать дальше...

Была середина лета. Возвращаясь домой с работы, я фотографировала вечерние отражения в окнах офисов, и в одном из них вдруг заметил нашу Погоню - старинный герб Беларуси и Литвы, который вернулся к нам в 1991г. и был официальным гербом страны до 1995г. Также он до сих пор является официальным гербом Витебской области.И только уже дома, рассматривая фотографию на экране компьютера, я заметила, что на ней - изображение не всадника, а всадницы! (Фотографию можно увидеть ниже) И, конечно же, всадницей была Светлана Тихановская... Читать дальше...

Буллинг - особый вид насилия, когда человек физически нападает или угрожает другому индивиду, который слаб и бессилен, чтобы человек чувствовал себя напуганным, изолированным, морально униженным, лишенным свободы действий длительное время.Личностные характеристики подростков, подверженных сетевому:1) неуверенность в себе;2) неуравновешенность и импульсивность;3) низкая самооценка;4) комформность и ориентация на внешнее одобрение;5) выраженная физическая и вербальная агрессия.В каждом образовательном... Читать дальше...

Когда человек чувствует себя одиноким и ему нужно быть услышанным, психолог является именно тем, кому можно доверить эту роль. Я помню так было у меня. В какой-то период вышло так, что рядом не осталось тех людей, кто хотел бы понять, что я говорю. Я ощущала острое одиночество. Тогда я вела дневники и тогда встретила своего психолога, который помог мне впервые узнать себя. Действительно, научится доверять это важно, высказать свои мысли также важно, однако этого достаточно только на 10%. Да, человек... Читать дальше...

Порой мы сталкиваемся с довольно сложной задачей , но не можем понять , с какой стороны подойти к ее решению.Это нас тормозит и заставляет отложить все в долгий ящик. Чтобы такая ситуация не повторялась, вам в помощь метод ТРИЗ или Теория Решения Изобретательских Задач.Он поможет разбить вашу проблему на этапы и играючи подвести к ее решению.Сейчас все разберём! 1. Сформируйте ЗАПРОС.Вы должны четко понимать, какую проблему конкретно решаете. 2. Определите Идеальный Конечный Результат .Идеальный в плане качества... Читать дальше...

Понятие сопротивления было привнесено в психологическое консультирование из психоаналитической психотерапии, где под сопротивлением понимается защитный механизм личности, обеспечивающий подсознательное противодействие клиента переводу бессознательного материала в область сознания. Сопротивление имеет следующие характерные особенности: является специфической защитной реакцией переноса; имеет бессознательную природу, то есть не осознаётся клиентом; амбивалентно, то есть проявляется в двойственном отношении клиента к консультациям... Читать дальше...

Как когда-то метко подметил один излеченный (что конечно не может не радовать) - жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты . Современный ритм жизни все больше оказывает давление на психику человека, которая подчас с трудом перестраивается от одной задачи к другой, перегружается стрессами и сменяющимися картинками реальности, быстро переключающимися эмоциями, нестабильными состояниями и прочими прелестями нашего существования. Поэтому в наше время как никогда актуально кризисное консультирование. Читать дальше...

Мой персональный личный апокалипсис длится уже 3й день. Осень - коварная подруга. В круговороте выжженных календарный дней наметились какие-то слепые пятна. Так фонит моя Тень. Летом я упивалась радостью и светом, творчеством и новизной каждого дня, осень же манит меня своими морщинистыми руками в свой омут, шепчет на ухо заклинания, мелькает бликами Луны. Я все больше падаю в эту бесконечность, в глухое послание времен, где живут самые потаенные инстинкты и чувства, где первородный грех как свежее воспоминание. Читать дальше...

Нам часто кажется, что мы крепко держим штурвал и уверенно ведем корабль своей жизни, осознанно выбирая тот или иной маршрут, предугадывая и предотвращая попадание корабля в возможные бури и мели. Мы убеждены, что свободны в выборе и всегда поступаем так, как лучше для нас Только почему-то мы болеем, чахнем на глазах и наша жизнь не выстраивается так как нам бы хотелось.. Все, что происходит с нами, изменяет нас. Ранняя травма это то, что произошло с нами, когда мы были детьми. Событие или ряд эпизодов... Читать дальше...

Когда я спросила одного бывшего миллионера, как он обанкротился, он ответил, что постепенно, а потом внезапно. То же самое и с депрессией - просто однажды ты просыпаешься и понимаешь, что боишься жить дальше... - Нация прозака , кинофильм по одноименной книге Элизабет Вурцель. Слово депрессия знают все. Оно стало общеупотребительным понятием. Сплошь и рядом, придя на работу, люди говорят коллегам: У меня сегодня депрессия , чаще всего имея в виду просто плохое настроение. Но плохое настроение - норма душевного состояния... Читать дальше...

Я много писала о Внутреннем ребенке в концепции терапии с клиентами, но мне не хватало этого пристального взгляда вглубь себя, в реку времен, где счастливыми звонкими детскими голосами полыхает лето. Мне много, что хочется сказать своему внутреннему ребенку. Потому что мы с ним вместе - мощная сила и плотно стоим на страже своей жизни уже много лет. Милая моя девочка, ты видела, какой большой мир, и сколько в нем всего интересного. Сейчас время безграничных возможностей, стоит только протянуть руку... Читать дальше...

О пользе психотерапии в интернете существует множество статей. Я же хотела бы обратить Ваше внимание на темную сторону данного процесса, так как считаю, что будет важным предупредить клиента о возможных последствиях, которые произойдут с ним в результате терапии. И важно понимать, что они абсолютно нормальны, так как абсолютного плацебо не существует. Хочется отметить, что терапия каждого нового клиента - процесс уникальный и неповторимый. Итак,... 1. У Вас уменьшится круг друзей. Что правда то правда. Читать дальше...

Так или иначе - все моя внутренняя работа, подчас болезненная и страшная, сводится к одному простому ритуалу. Думать сердцем. Это, пожалуй, самая мощная и самая верная стратегия освобождения и исцеления внутренних ран. Я долго пыталась понять, прочувствовать, каково это, думать сердцем , ведь я такая большая и пора жить своим умом, но... Думать сердцем это дар. Это наполнять свою душу каждый день. Это жить по простому отклику - нравится или нет. Это не резать себя на части, чтобы подогнать под планку социума. Читать дальше...

УЧИМСЯ ПРОЖИВАТЬ ЧУВСТВА Вопрос о чувствах многих клиентов ставит в тупик. Люди не привыкли говорить о своих чувствах, мало знакомы с ними и не могу сказать, что они ощущают. Вместо своих чувств они в деталях описывают события, которые с ними произошли, либо начинают рационализировать и описывать свои мысли. Таким образом люди игнорируют свои чувства. Это приводит к тому, что человек теряет контакт с самим собой, со своей душой. Сложно понять, кто ты есть на самом деле, сложно предпринимать какие-то шаги, делать осознанный выбор. Читать дальше...

Он со мной не занимается... Как я ни стараюсь, просто бегает и говорит, мама, ну потом.. Часто я слышу такое от родителей, когда объясняю им необходимость выполнения домашних заданий или проведения занятий дома с ребёнком. Рекомендации, как организовать занятия с ребёнком дома: Предупредите ребёнка. Да-ада, именно так. Поставьте ребёнка в известность, что с понедельника, с 1-го числа или другой точки отсчета вы начнете играть с ним по утрам с 9.00 до 9.30. Детям важна предсказуемость (некоторым детям - с РАС, РДА - это еще более важно). Читать дальше...