Как достичь и сохранить счастье.

Счастье это чувство , которое имеет важное значение для каждого из нас . Мы все ищем его, каждый по-своему. Некоторым кажется, что счастье заключается в достижении материального благосостояния, другие видят его в совершенствовании духовной жизни. Но как достичь счастья и зафиксировать его в своей жизни? Изучите себяЧтобы достичь счастья, нужно узнать себя и свои потребности. Каждый человек уникален, и что лучше всего для одного, может оказаться вовсе не удовлетворительным для другого. Поэтому важно понять, что привносит радость и удовлетворение именно вам. Планируйте и цените свои целиОпределите свои цели и посвятите их достижению свое время и усилия. Цели могут быть любого рода: профессиональные, семейные, духовные и т.д. Постарайтесь определить стратегию и план на достижение этих целей. Когда вы будете двигаться в этом направлении, вы почувствуете больше уверенности в своих силах и станете более счастливым. РасслабьтесьДля поддержания счастья важно уметь расслабляться. Это может быть ...